臉上一直長痘痘怎麼根治

臉上一直長痘痘怎麼根治，愛美是每個女性的天性，為了讓自己變得更加漂亮動人，想盡辦法讓自己的肌膚更好。因此去除痘痘便成了許多人的選擇。接下來便詳細介紹臉上一直長痘痘怎麼根治。

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長痘痘通常指的是痤瘡，痤瘡可能是皮脂腺分泌旺盛、熬夜或者飲食不當引起的，可以在醫生的指導下塗抹藥物、口服藥物或者物理辦法治療。

1、皮脂腺分泌旺盛：如果經常吃油膩的食物，會導致皮脂腺分泌旺盛，分泌物無法繼續排出，會堆積在毛孔內行形成痤瘡，可以塗抹藥物治療，比如維A痠軟膏、阿達帕林凝膠、莫匹羅星軟膏等。

2、熬夜：如果長期熬夜，會導致體內激素分泌異常，皮脂腺分泌增多引起毛孔堵塞，使面板上形成痤瘡，可以口服藥物治療，比如鹽酸米諾環素膠囊、鹽酸多西環素片、異維a痠軟膠囊等。

3、飲食不當：如果經常吃辛辣食物，會刺激面板影響面板代謝，容易引起痤瘡，如果痤瘡比較嚴重，可以到醫院通過光子嫩膚、鐳射治療或者果酸換膚治療。

臉上反覆長痘一般可以通過藥物治療、照射紅藍光以及鐳射的方式來進行根治。

1、藥物治療：臨床上，臉上反覆長痘多是由於毛囊皮脂腺開口角化或者是堵塞，皮脂內容物長期蓄積所造成的。建議患者可以在醫生的指導下選擇外用維A酸類藥物來進行治療，比如維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠或是阿達帕林凝膠等，這些藥物都可以在一定程度上抑制痘痘的反覆生長。

2、照射紅藍光：紅藍光照射主要是通過利用高強的紅光和藍光等，直接作用於患者表面的面板，其所散發出來的高溫是能夠快速地被患者的'面板給吸收掉，抑制油脂的分泌，進而刺激面板膠原蛋白的再生，疏通毛孔從而讓長痘痘的情況得到改善，讓面板恢復白嫩、細膩的狀態。

3、鐳射祛痘：其主要是通過利用鐳射的能量，直接作用於區域性面板，讓痘痘的炎症迅速消退，同時再通過鐳射梳理毛孔，抑制皮脂腺的分泌，達到比較好的祛痘效果。

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病情分析：臉上的痘痘通常需要綜合治療，才會取得較好的效果：

1、一般的治療，包括控制飲食，避免過於油膩、辛辣食物和甜食攝入。

2、要保證充足的睡眠休息，不要過於勞累。

3、加強臉部的清潔衛生，定期祛除面部過多的油脂，避免堵塞毛孔。

4、在藥物治療方面，輕度的.以外用藥物治療為主，比如外用維A酸乳膏、阿達帕林等治療粉刺的痘痘，使用過氧苯甲醯凝膠、克林黴素凝膠等治療炎症比較明顯的痘痘。如果痘痘比較重，可以考慮內服米諾環素、多西環素、克拉黴素，或者使用異維A酸口服。

5、還可以輔助一些物理療法，比如紅藍光或強脈衝光照射治療。

6、還可以使用果酸或水楊酸化學剝脫治療，這個對痘痘也有不錯的效果。

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9種純天然排毒祛痘水果 抗痘還能美白

蘋果：排出體內毒素

推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裡說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

吃法推薦

1.每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對面板有很好的美容祛痘功效哦。

2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。

黃瓜：美白抗痘

推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推薦

生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。

葡萄：延緩衰老

推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進面板細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹 子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲!

吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄乾，這些都是能夠幫助面板美容的。最終起到防止長痘痘的效果。

梨：清熱解毒

推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的`首選。

吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

檸檬：疏通毛孔

推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。

吃法推薦

可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。

楊桃：改善油性肌膚

推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。

吃法推薦： 生吃或榨汁喝。

橙子：深層滋養肌膚

推薦理由：因為臉上面板清洗不乾淨，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對著電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，淨白光滑，通透紅潤，精神飽滿。

龍眼：舒緩情緒

推薦理由：心情鬱悶，失眠等也會造成身心不健康，引起長痘痘哦，這時候就可以吃龍眼了，能益血安神。有效改善智力下降、失眠、健忘等症狀。舒緩情緒，讓你遠離煩悶情緒，享受愉悅心情，提高工作效率。

吃法推薦：吃新鮮的龍眼，但不要吃太多哦。也會上火的。

番茄：有效祛痘

推薦理由：有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是MM美容最佳的食物。番茄裡面含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還能美白。

後背長痘痘怎麼辦 立刻教你祛痘小技巧

臉上長痘痘的祛痘方法大家都會多少知道一些，可是背後長痘痘該怎麼辦呢?看不見，差點還摸不著，春天馬上到，還不能穿漂亮的吊帶，想要背部恢復光潔亮麗該怎麼辦呢?

1、貼身睡衣常換洗

很多人認為睡衣只是在家裡穿，不會出汗不會弄髒，所以可以穿幾天洗一次，其實背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘，所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。

2、床單被子勤洗晒

大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細膩的面板，甚至超過許多女明星呢，小豬曾經透露出這是因為他有一個勤快的媽媽，每個星期都會幫他洗乾淨床單和被套。眾所周知，床單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗乾淨，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

3、紮起長髮，讓背部透透氣

長髮飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀髮，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣，用了護髮、造型產品的長髮長期接觸背部面板也會引起痘痘問題。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發，讓背部面板透透氣吧，痘痘症狀自然會減輕咯。

4、合理飲食

飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

5、規律作息時間

平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。