冬天長痘怎麼辦?不同部位的祛痘方法
很多人奇怪:冬季那麼幹燥,怎麼會長痘?其實,冬天也會因為清潔不當,或是補水不足導致水油失衡,同樣有致痘的可能。還可能是因壓力過大,或者生理方面導致冬季痘痘萌生。
額頭長痘:心臟熱
大家都知道身體有自動調節溫度的機制,如果額頭冒痘痘就是因為心臟過熱,此時應避免食用屬性冰涼或是過熱這類的高反差溫度食物,以幫助體內的燥熱降下來。壓力也是另一個會造成心臟過熱的凶手,可以的話儘可能保持作息的正常與擁有充足睡眠,讓體內的壓力能得到平衡!
鼻子痘:消化機能變弱
鼻子與腸胃、心臟有關聯,會在這個部位冒痘痘多是因為消化機能變弱了。所以要避免暴飲暴食、吃消夜、過辣與過鹹、高脂肪等食物,還有還有咖啡與碳酸飲料也要少食用。鼻子也比其他部位更易出油、堆積廢物與灰塵,因此除了日常的仔細清潔外,還可定期為鼻頭去角質,防止毛孔阻塞喔!
左臉頰痘痘:肝機能變弱
時常熬夜、酗酒的人痘痘就容易長在左臉頰的位置,這正是肝機能減弱發出的警告!所以必須趕緊讓自己多點睡眠、少喝酒,並多食用新鮮蔬果可以強化肝功能!
右臉頰痘痘:肺機能變弱
如果你右臉頰長痘痘了,就是肺功能變弱的訊號。而肺功能是能代謝體內毒素的,故此時除了多重視呼吸道的保養,還應多喝水、攝取高纖維的蔬菜來幫助排毒,痘痘就會消了。
嘴巴周圍長痘:腸道或腎臟功能減弱
嘴巴周圍的痘痘出現,大多是腸道或腎臟功能減弱的時候出現。而造成異常的最大凶手就是「不健康的飲食」,所以想要改善這個狀況,就是儘量避免油炸、高糖分食物與酒精飲料!
下巴長痘:大腸或子宮機能減弱
下巴長痘幾乎是每個女孩都體驗過的,因為每次生理痘都是長在下巴!尤其是在生理期不規律、生理痛嚴重的人,因此生理期間要特別注意肚子的保暖,用溫水帶或暖暖包都可以,而平常則可多喝薑茶來養出溫暖的底子,幫助緩解生理痛!
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