皺紋怎麼辦 這些抗皺去皺的維生素你知道嗎
維生素A
維生素A可以調節面板表皮及角質層的新陳代謝,抵抗細菌及輻射危害,讓面板柔軟細嫩,有防皺去皺功效。一旦缺乏維生素A,上皮細胞的功能減退,會導致面板彈性下降,產生皺紋、乾燥,粗糙,失去光澤。
維生素B群
B族維生素是推動體內代謝不可缺少的物質。如果缺少維生素B,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,無法及時給面板提供營養,從而導致面板活力下降,產生皺紋。
維生素C
維生素C是一種特別有效的抗氧化劑,具有捕捉遊離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用。肌膚真皮層中含有大量的膠原質,它賦予面板力量,並維持面板的結構,交織在膠原質之中的是彈性纖維,它使面板富有彈性。維生素C是可以有抗氧化的作用的,這樣的話可以讓肌膚有一個促進代謝的作用,還可以讓面板變得水潤有彈性。
維生素E
它可以阻斷細胞膜中過氧化物的形成,使細胞免受自由基的損害,從而保持細胞的年輕活力。同時,維生素E能夠穩定細胞的蛋白活性結構,直接幫助細胞抵抗紫外線、汙染物、輻射的侵害,防止面板因為隱形傷害而失去彈性、提早老化。維生素E是可以有抗衰的作用的,可以有預防輻射和紫外線的作用。
想要去皺,以上介紹的這些維生素具有很好的去皺作用,女性在日常注意注意補充這些維生素,多吹富含這些維生素的食物,可以很好的幫助抗老化抗氧化,清除自由基,讓你的面板變得水潤有光澤,皺紋不在,以上介紹的內容希望對大家有幫助。
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