不想做怎麼說

不想做怎麼說，現實生活中，我們或許都有這樣的經驗，在我們有事求人幫忙的時候，對方如果直截了當地予以拒絕，那自己通常就會有很受傷的感覺，不僅是事情辦不成，主要還是覺得對方不近人情，太不給自己面子，那麼不想做怎麼說？

不想做怎麼說1

1、實話實說。語氣委婉，儘量把責任往自己身上攬，例如，我不能勝任這份工作，呆在這裡只會給公司帶來損失，聰明的老闆一聽就知道什麼意思了。注意最好不要說公司的不好，反正都走了，給公司留點面子嘛。態度要誠懇！（劃重點）

2、如果老闆對你很好，就實話實說，會理解你或幫你。如果老闆不好，那就隨便。遇到一個好老闆不容易，不要輕易辭職。

3、如果是想委婉辭職,那到是要一點技巧:比如我本人在這裡工作,雖然有段時間了,但始終覺得跟不上這裡的節奏,不適宜這裡的工作環境,也感到有些壓力.想換一個工作環境,所以特來請辭,希望上級領導給予批准!

4、如果你對公司已經沒有了留戀或是老闆對待你很差，那麼你完全可以理直氣壯

當你想離開公司的時候，一定是這個公司有某些方面已經滿足不了你的需求，比如你覺得薪水不夠了，又或者公司的環境變差了，自己的崗位遭到了變動啊等等。這個時候你要離開公司也是十分正常的事情，你的上司這種事情肯定也見的多了，是不會大驚小怪的。人往高處走，水往低處流。這是十分普通的事情。

如果你已經無法忍受當前的工作環境或者工作內容，向公司有關部門反映問題又得不到反饋。這個時候，及時辭職也算是和公司有個好結局了。你苦惱於自己和公司的面子，苦苦壓抑自己的情緒，萬一某一天徹底忍受不了，和公司徹底撕破臉，那才叫不歡而散，大家都沒有好下場。

如果你是第一次辭職，那最好找好退路。因為一旦辭職，就意味著你失去了經濟來源，花著積蓄過日子，所以，如果你對當前的工作條件有什麼不滿的話，直接向你的上司反饋，如果他不能解決你的問題。

又或者他沒有幫你解決問題的想法，你再直截了當的.提出辭職的要求。這時他應該很能理解你的感覺，絕對不會為難你的。最後，還是希望你能解決自己在工作上面臨的問題，獲得一份讓自己滿意的工作。

不想做怎麼說2

1、委婉地找藉口拒絕。

比如一個同學要約你逛街，但是你不想去，你可以說：“最近作業超級多，我現在天天泡在圖書館補作業，等我忙完這陣再陪你出去逛街吧°”這樣同學可能就去找別人逛街去了。

2、緩一段時間再拒絕。

如果別人的請求你不想做，也不要立刻就拒絕，可以用“我再考慮考慮”，“我再看看時間安排”這樣的語句緩衝一下，拖延時間對方可能就明白了你不想做這件事。立即拒絕很傷人，至少要聽完別人的請求，留出思考一會的時間再拒絕。

3、指另外一條路給他。

有段時間總是有人來我們社團找我們談贊助或者找人做兼職，我表示這件事不是我們的職責範圍，再給他們一個兼職群群主的聯絡方式，讓他們自己去聯絡。

4、請求別人幫你轉。

比如同學邀請你去一個聚會，但是你不想去，你可以拜託你們共同的朋友把你的禮物捎送過去，再發個資訊說自己很願意去但是臨時有事去不了，這樣也不會很無禮。

5、表明自己的難處。

比如如果有人拜託你做一件你們專業所學的事，或者在你工作範圍的事，你可以用委婉的語氣說出自己難處拒絕，“我現在的專業能力還沒達到這要求”“這件事不是我一個人說了算，我不是話語權最重的那一個。”他們懂得你的難處，被拒絕可能也不會太上傷心。

6、用表情包拒絕。

現在表情包很流行，也可以用帶有拒絕文字的表情包拒絕，用比較幽默的方式化解拒絕的尷尬。

你想，一個人如果找到你幫忙，而且他跟你關係並不是特別熟，在這個前提下，你是他唯一求物件的可能性，低得微乎其微。

也就是說，在你看來，他在請求你幫忙，而你如果拒絕了，他就會不高興。

但實際上，他很可能已經碰了十幾次壁，只是抱著試試看的心態找你而已。你不答應的話，對他來說並不是什麼意外，相反是可以預見到的事情。

簡而言之，在你們之間，存在著一種現象，叫做“資訊失”。

什麼是資訊失衡？就是雙方對於同一件事情的資訊存在不對稱，基於這種不對稱，雙方對這個事情的認知，會產生截然不同的看法。

舉個簡單的例子。

表妹的同學找她當伴娘，在表妹看來這是同學對自己的信任，如果自己不去的話同學會覺得她不夠意思，會很失望；

但現實也可能是，她同學已經問過很多人了，別人都沒空，就順便問了一下表妹。如果表妹能去更好，不能去她再問問其他人。

正是這種“資訊失衡”，造成了兩個人之間，心態上的迥然不同。

所以對於違背了自己意願的請求，你大可以拒絕。因為你沒有義務花費你的時間和精力，幫助一個你認為不太值得你幫助的人。

不要被道德綁架，不要天然給自己設限，幫忙是人的善良，不幫也是常態。

如果你的內心不想幫，就一定要堅定一種想法：幫忙是我對你的好，不幫才是正常的，然後為自己的想法尋找“正當性”。

什麼是“正當”？舉個有意思的例子。

有位心理學家做過實驗。走進一家銀行，隨意對排隊的.人說：“你好，能讓我排到你前面去嗎？”只有30%左右的人願意讓給他。

他又走進另一家銀行，逐一對排隊的人說：“你好，能讓我排到你的前面去嗎？因為我需要早一點辦完手續。”

仔細看，這兩句話其實是同義反的。“排到你的前面”，實質就是“早一點辦完手續”，後者並沒有提供任何新的資訊——既不是“我需要趕時間”，也不是“我的事情很重要”。

但結果是什麼呢？超過60%的人答應了他的請求，比之前翻了一番。

為什麼？因為人需要一種“正當性”，來合理化他遇到的情景。

只要你給出一個原因，哪怕這個原因其實是經不起推敲的，也會比沒有原因，顯得更加正當。

所以，用到這裡來，也是一樣的。

你一定要表現出理所當然的態度。這種態度本身，就會賦予你拒絕的行為“正當性”。

簡而言之，你越理所當然地拒絕，對方就會愈加覺得：你的拒絕很合理，是不是我的行為太不禮貌了？

你越是不好意思，越是小心翼翼，反而會讓對方覺得有機可乘。很有可能，他就會繼續對你步步緊逼，軟硬兼施。

最後的結果，要麼搞得雙方都不愉快，要麼你就得花自己的時間，去做你本不想做的事。