咖啡的副作用

可能會引起血壓增高

咖啡的副作用1

咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張。而且攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，就是心臟跳動迅速、脈搏次數增加，及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。建議不要過量喝咖啡。

喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。

中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收、引起骨質疏鬆，而實際上婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。

胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

孕婦飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產;哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。

維生素B1缺乏者咖啡飲用過量，咖啡會破壞其吸收的維生素B1對保持神經系統的平衡和穩定作用;

癌症患者飲用過量的`咖啡對正常人有致癌的危險。

體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。

飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

因孩童肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士，對於小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。

咖啡的好處

1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2、咖啡對面板有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的.乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

咖啡的壞處

1、導致人麻醉，如果將一個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來治療。

2、飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。

3、一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊、快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。咖啡因中毒的劑量一般為0、5～1克。

4、咖啡因也會加重更年期症狀或一些抗生素藥物的副作用。過量喝咖啡還會導致流產。

5、飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失。

6、腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。

7、咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

咖啡的副作用2

喝咖啡會對經期有影響嗎

女性在月經週期儘量不好喝咖啡，因為咖啡中含有的咖啡因對神經和心血管有刺激，會導致人體交感神經興奮，情緒緊張，失眠；同時刺激子宮收縮，導致出血量增多，進而月經量增多，經期延長，造成月經週期異常。在刺激子宮收縮時會腹痛加強，所以此時最好不要喝咖啡。

經期喝咖啡有影響嗎女性

來大姨媽的時候不可以喝咖啡，月經期間喝咖啡會讓女性的乳房感覺到脹痛，還會因為咖啡因的影響，導致焦慮以及情緒不穩定的情況出現。而且咖啡的成分還會對神經以及心血管造成影響，在月經期間會有痛經的情況出現，還可能會導致月經進一步延長。

經常喝咖啡對經期有影響嗎

喝黑咖啡是不會導致月經不調的.，引起月經不調的原因，多數是由於內分泌失調導致的，比如經常熬夜、飲食不規律等都會引起，可以在醫生的指導下口服一些調理疫情的藥物來進行治療，比如烏雞白鳳丸、補中益氣丸等。保持良好的生活與飲食習慣。

喝咖啡會不會影響經期

月經期最好不要喝咖啡。因為咖啡屬於刺激性的食物，月經期喝咖啡會影響睡眠，再者咖啡會增加人體內的雌性荷爾蒙，導致一些婦科疾病加重，甚為可能還會影響生育。在經期喝咖啡會導致體內雌性荷爾蒙上升，影響卵子的數量，引起卵巢老化，導致會加快人體所有機能老化。

經期喝咖啡會不會受影響

哺乳期間是不能喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因，會影響到奶水。不利於寶寶的健康發育，也會影響到寶寶的睡眠，哺乳期間不能喝任何含有酒精及咖啡因的飲品，要多喝一些溫開水，多吃一些湯湯水水的食物，有利於促進乳汁的分泌，不要吃生冷的食物。

喝咖啡影響月經期嗎

月經期間喝咖啡容易引起痛經、失眠，也容易引起月經量增加等月經不調的症狀。咖啡裡面g含有咖啡因，咖啡因具有興奮性，不利於子宮收縮，而且咖啡因會影響鐵的吸收，在經期喝咖啡，會加重貧血。經期宜多喝點小米粥或白開水，不要喝興奮性飲料。

平時咖啡喝了對經期有什麼影響

生理期的時候女性還是要儘量的少喝咖啡的，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因，有痛經的患者喝咖啡是容易加劇症狀的。生理期的女性可以多喝熱水、儘量減少繁重的工作，有痛經厲害的女性可以貼一個暖寶寶在肚子上的衣物上面，也可以有效緩解的。

經期喝咖啡有影響嗎女生

月經期喝咖啡會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房發生水腫，呈現脹痛。並且，如果攝入量過多，會增進對體內貯存的B族維生素的耗損，引起失眠、焦急、易怒等情感。經期多喝熱水，喝紅糖薑茶，飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要著涼。