世界上一共有多少種水果

世界上一共有多少種水果，水果是生活中我們經常吃的，水果的營養價值非常大的，水果能為人的身體提供所需要的微量元素。有些好奇世界上一共有多少種水果？下面給大家介紹！

世界上一共有多少種水果1

世界上的水果大約有33000種。

主要有漿果、葡萄、蓮霧、芭蕉、茄苳、楊桃、木瓜、沙糖桔、柚子、葡萄柚、檸檬、橘子、金桔、山楂、西瓜、梨、菠蘿、蘋果、香蕉、芒果等。水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。

水果的主要功效：

1、含有葉酸

在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。

含有葉酸的'水果，蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。

2、減緩衰老

在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。

　　

這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。

3、減肥瘦身

有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。

4、保養面板

人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，面板變得乾燥、脫水。

水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養面板，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。

世界上一共有多少種水果2

世界上的水果大約有33000種。

五種不尋常的水果

第1種：仙人掌果

仙人掌還有水果？請你不要大驚小怪，確實是有，它就長這個樣子。怎麼樣？是不是書讀的少了？這種果子一般長在仙人掌的頭上，也是渾身長滿了刺，買到的一般都會提前幫你把刺去掉，只管吃就好。

　　

吃的時候，需要切開，吃裡面的紅色果肉，口感上軟軟的，酸酸的，一般是兌著蜂蜜來吃，口感會更好些，吃完你就會發現，你的嘴裡一片鮮紅，就跟喝了血一樣恐怖，真是懷疑演戲的血包是不是用這個做的。

　　

第2種：釋迦果

釋迦果，顧名思義，是不是跟佛有點關係那？沒錯，之所以叫這個名字，就是因為它奇特的外觀，綠色外皮長滿了一個個小疙瘩，就跟佛祖的腦袋一樣。

　　

白白嫩嫩的果肉，超有食慾，含糖量特別高，就跟吃蜜一樣，但是不齁得慌。口感有些熟透的味道像芒果，口感也像，也略微有點番石榴的味道。

如果把你眼睛蒙起來你分辨不出來。吃過後嘴裡有種荔枝味道。反正是特別好吃，超級推薦。

　　

第3種：蛋黃果

蛋黃果可不是雞蛋，外表看起來跟芒果差不多，成熟後的表皮金黃，果肉金黃，有股淡淡的蛋黃味。

　　

蛋黃果口感軟糯，看起來就跟烤紅薯一樣。其味道口感介乎於番薯和榴蓮之間，吃起來有種苦澀感，水分含量少，吃多了就跟吃蛋黃一樣，噎得慌，有興趣的小夥伴可以嘗試下。

　　

第4種：牛奶果

牛奶果外表長得跟百香果類似，都是青紅的表皮，是一種近幾年開發成功的一種小雜果，屬於無花果類。

　　

成熟後，一般食用的是果肉，切開後，流出白色汁液，果肉看起來像山竹那種質地，吃起來口感跟果凍一樣，香甜滑嫩，奶香味十足。

　　

第5種：火參果

這種水果的長相也是夠可以的，動漫《海賊王》裡的`惡魔果實，估計就是根據它來畫的，不知道吃了會不會有超能力那？

　　

金黃的外皮上，長滿了尖刺，兄弟，你是不想讓人吃你嗎？切開後，嗯？這個留著綠色湯汁，滿滿都是籽的，就是它了，看起來特別嚇人。

口感就跟吃果凍似的，帶有混合著黃瓜、香蕉和檸檬的香味，吃起來很也可口清新。

吃什麼水果對眼睛有好

1、藍莓

藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。

它還有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

另外，藍莓還有許多對人類有益的健康物質，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和豐富的食用纖維等。這些營養成分可以幫助電腦一族有效保護毛細血管，防止腦神經衰老，增強人的記憶力。

2、聖女果

聖女果是維生素倉庫。聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。

同時，聖女果中的果膠成分能增加面板的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

3、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”。據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。

維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

4、蘋果

蘋果還有“明目果”的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。

據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關；

某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護視力。

5、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。

金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。

6、柳橙

要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力煺化。

7、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。

生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。

8、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。

其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。