腹胀按摩哪里可以缓解
中脘穴
取穴:取仰卧位,在前正中线上肚脐和胸骨下端连线中点,即当脐中上4寸。
该穴位主治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食不消化、肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、食物中毒等病症。
天枢穴
取穴:采用仰卧的姿势,位于人体中腹部,肚脐两侧2寸(即肚脐正中旁开约两拇指横指)处。
该穴主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等病症。
内关穴
取穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸(即腕横纹上约两拇指横指)处。
该穴主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、恶心想吐、腹泻等病症。
内庭穴
取穴:正坐垂足或仰卧位,在第二跖趾关节前方,二、三趾缝间的纹头处取穴(即第二、三脚趾之间趾缝上端)。
常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、趾跖关节痛等。
按摩方法
每个穴位点按3~5分钟,以局部有酸胀感为佳。
饭后常按这些穴位,能够促进消化、消除胃痛腹胀等不适、增强胃肠运化功能。
-
喝完酒想吐怎么缓解
喝完酒想吐怎么缓解喝蜂蜜水治喝喝酒后的恶心呕吐现象。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻体内恶心症状,特别是红酒引起的呕吐。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。此外,西红柿汁治喝酒后头晕恶心。西红柿汁也富含...
-
反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来
正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时,我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应?这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时,因为不知道这呕吐多久之后才会停止,我们可能还要在厕所“安营扎寨”。早餐吃饼干如...
-
孕妇手麻怎么缓解
孕妇手麻是怎么回事?答案是,孕妇出现手麻的现象,要从以下几个方面来判断原因:1、要是孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现...
-
有效缓解孕期潮热汗出的按摩法
按摩选穴肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。百会穴位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳...