用食疗辅助缓解妊娠恶阻
怀孕2~3月,恶心呕吐:闻食味或食入即吐,使孕妇营养不良,迅速消瘦,如大量失水,电解质紊乱,会造成严重后果。此病常见者有肝胃不和、脾胃虚弱两型。以下食疗处方,可以选用。
1.肝胃不和:呕吐剧烈。吐物色黄酸苦,脘闷心烦,胁痛暧气,舌苔黄、脉弦滑。可用代赭石散、芦根竹茹茶。
①生姜乌梅饮
[制备与用法]乌梅肉、生姜各10克,红糖适量,加水200毫升煎汤。每服100毫升,每日2次。
[性味与疗效]乌梅酸涩性平,为清凉收涩药,能和胃止呕,生津止渴;生姜温胃止呕,化饮宽中,加红糖暖中和胃。故此方性质温和,酸甜适口,有和胃止吐功效。
[备注]适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
②白糖米醋蛋
[制备与用法]鸡蛋1个,白糖30克,米醋60毫升。先将米醋煮沸,加入白糖使溶解,打入鸡蛋,待蛋半熟后,全部食之,每日2次。
[性味与疗效]米醋酸苦性温,有散瘀、止血、解毒作用,能健胃消食;鸡蛋滋阴补虚;白糖性凉,补中和胃。
[备注]此方适于由于肝胃不和之妊娠呕吐。
③白扁豆黄连散
[制备与用法]生白扁豆100克,川黄连粉10克,混合拌匀。每次服10克,粳米煮汁送下,每日2~3次。
[性味与疗效]扁豆甘平,健脾和中,黄连苦寒,善清心胃之热。此方主要功效在于和胃并清肝胆之热。
[备注]胃腑虚寒性呕吐者不用
2.脾胃虚弱:食入即吐,吐物清稀,脘胀胀闷,神疲纳差,舌苔淡白,脉缓少力。
①甘蔗生姜汁
[制备与用法]甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,混合隔水烫温。每次服30毫升,每日3次。
[性味与疗效]甘蔗甘寒,能清热和胃、润燥生津、厚肠胃、止呕吐;姜汁辛温,暖胃降逆止呕。此方重在补胃和胃以上呕吐。
[备注]适于妊娠胃虚呕吐者。
②姜汁牛奶
[制备与用法]鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖20克,煮沸后温服。每日2次。
[性味与疗效]牛奶甘平,补虚损,益肺胃,养心血,润大肠;生姜辛温,降逆、止呕、开胃。牛奶补虚,生姜降逆。故此方有益胃止呕功效。
[备注]适于妊娠呕吐不能进食者。胃热呕吐不宜。
③生姜煨红枣
[制备与用法]鲜生姜切开挖孔,嵌入红枣1枚,入炭火上炙烤,至姜皮焦黑,取枣细细嚼食。每次食5~6枚,每日2次。
[性味与疗效]生姜散寒止呕开胃;红枣补脾和胃益气。故此方有补脾和胃止口区吐功效。
[备注]适于虚寒性呕吐、胃痛者;胃热呕吐者不宜。
④参姜饼
[制备与用法]人参15克(粉碎为末),半夏15克(温水淘洗数次,去矾味,干燥研粉),干姜末5克,生姜汁10毫升,生地黄汁30毫升,麦粉适量,调匀蒸小饼10个。每次吃2个,每日2~3次,细细嚼食。
[性味与疗效]人参补气益阴,半夏降逆止呕,生姜暖胃和中,地黄汁益肺胃之阴。此饼有补气益阴和胃降逆功效。
[备注]适于胃虚呕吐者。
妊娠呕吐患者的日常饮食:平时应供给易消化而富有营养的食物,如牛奶、豆浆及豆制品、瘦肉、猪肝等;多食富含维生素和钙质的蔬菜、水果,如菠菜、白菜、梨、柿子、桔子、苹果等。
进食以少吃多餐为好。有便秘者可每日早晚冲服蜂蜜1杯,以保持大便通畅,减轻中毒现象。
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