冬季的知识

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宝宝冬季室温多少度最好宝宝冬季室内湿度多少合适

宝宝冬季最适宜的室内温度是18-22℃，最低温度不要低于15度，最高温度最好不要超过25度。1、室内温度过高对新生儿不利，一来可引起宝宝皮肤蒸发大量汗液排除二散热，呼吸增快，带走水分，使体内水分不足，血液浓缩，而引起“脱水热”...
盘点冬季养肾的黑色食物

冬季多吃黑色食物有啥好处?“冬季进补，开春打虎”，选补品很多人会“跟着感觉走”，多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”，北京中医医院肿瘤科赵文硕医生建议，其实，冬季进补还要“跟着颜色走”，多吃些黑色的食物。在中医的五...
冬季要如何给孩子正确的穿衣呢？

购买儿童专用毛线因为孩子的皮肤比较细嫩，容易受刺激而导致皮肤过敏，所以在给宝宝购买时毛衣时质地是最要紧考虑的因素。最好是含的纯羊毛的，质地非常细腻、柔软，保暖性又好，非常适合宝宝穿。同时要还注意的是，不能选择含有...
孕妈妈冬季穿衣不要太厚实

摘要：冬天到了，气温忽然下降很容易导致孕妇感冒。在这个寒冷的季节里，孕妈妈要怎样保暖才健康呢？在穿衣方面有什么要注意的呢？冬季孕妇为了保暖，总是将自己裹得严严实实的，这样好吗？其实，这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大...
冬季推荐宝宝暖胃食物一览表

入冬后，因为受到冷空气的刺激，肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾功能减弱的现象十分明显。今冬如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的当务之急。...
冬季燃气安全使用

注意室内通风，注意经常检查燃气设施，注意养成良好使用习惯等等。冬季燃气安全使用1一、注意室内通风冬天使用燃气时间较长,如使用燃气时紧闭门窗,容易导致室内氧气不足,应及时打开门窗进行通风,特别是使用燃气热水器的...
冬季宝宝想安睡穿衣有学问

当准爸妈知道将要出生的是丫头还是小子时，除了忙活着取名字，恐怕最重要的就是置办婴儿衣物了。刚出生的宝宝有三分之二的时间在睡觉，最初的一批衣服“臭美”的成分偏少，实用的要求更重。冷热适宜，多少有谱宝宝在妈妈肚子里...
冬季养颜美容食谱

冬季养颜美容食谱，在冬季的时候环境比较的干燥，而且手足肌肤也缺少滋润，同时也会更加的干燥，可以通过食疗保养皮肤，下面分享冬季养颜美容食谱。冬季养颜美容食谱1银耳百合香蕉羹先准备好，干银耳一把，鲜百合一抓，枸杞、香蕉1-2...
冬季食疗进补男人有“四忌”

冬季食疗进补男人有“四忌”，冬季，是一个寒冷的季节，很多北方的大城市已经感受到冬季的寒冷了，甚至已经开始下起大雪了，冬季是一个适宜进补的好时机，尤其是男人，现在分享冬季食疗进补男人有“四忌”。冬季食疗进补男人有“四...
冬季宝宝可以吃火锅吗小孩子吃火锅好吗

冬季宝宝可以吃火锅吗冬季宝宝不能吃火锅因为宝宝年龄太小，身体机能特别是肠胃的消化吸收能力还没有完善，火锅容易上火，而且内容太杂，会对宝宝肠胃产生不好的影响，所以说宝宝冬季是不能吃火锅的。宝宝多大才可以吃火锅火锅...
冬季如何快速减肥

不拒绝肉类、多吃膳食纤维丰富食物、每天睡足睡饱等等。冬季如何快速减肥11.不拒绝肉类千万不要做为了减肥拒绝肉类的傻事。肉类虽然含有脂肪，同时含有大量的蛋白质。蛋白质抑制胃饥饿素的能力强，饱腹感好。蛋白质也是...
冬季应该注意孩子运动损伤

现代城市生活的孩子日常生活中受伤的比率比20年前少多很了;可在运动过程中受伤的比例却大为增加。比如有很多父母认为冬天有条件去滑雪是培养孩子勇敢气质的首选，也是家庭生活进入中产阶层的一个指标。早期的旱冰鞋和...
冬季用车攻略

机油、冷却系统、防冻液等等。冬季用车攻略1一、机油冬季十分寒冷，车体的机油或其它润滑油受到低温的影响，流动性会变差。这不但会影响汽车点火的速度，而且润滑不及时对车辆机械部件也有非常大的磨损。发动机在低温下点...
什么叫冬季“精神感冒”

精神感冒也叫抑郁，是因为抑郁症具有一定的自我限制能力。什么叫冬季“精神感冒”1冬季气温较低，人们一般都比较注意身体上的保暖，却容易忽视精神上的保养，从而产生包括抑郁症在内的精神感冒症状。研究表明，冬季的寒冷气候...
冬季宝宝感冒怎么护理

感冒鼻塞护理宝宝鼻塞，先用湿润的小棉棒帮宝宝清除鼻腔中干结的鼻屎，然后用含生理盐水的喷雾剂喷鼻，以改善干燥，若效果不佳，也可以用少量芝麻油擦拭宝宝鼻腔。感冒流鼻涕护理如果发现宝宝有流涕难擤出，可以让宝宝“闻闻”热...
冬季减肥吃什么好推荐10种冬季吃越来越瘦的食物

鱼类鱼类含有的热量比其他的肉类要低，而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA，这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。南瓜南瓜含有大量的纤维素，能够有效地促进胃肠的蠕...
宝宝适当“秋冻”冬季少得病

俗话说：一场秋雨一场寒。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急于添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒...
冬季多吃恋“根”菜更有益健康

冬季多吃恋“根”菜更有益健康，蔬果饮食最讲究“春花夏叶秋实冬根”，冬天是根菜类大量上市的季节，根菜都具有很强的抗病能力、抗癌作用、增强免疫力的功效。在冬天更应该多吃些大块头的根类蔬菜，比如土豆、何首乌、山药、...
冬季养生常吃哪些食物好

一、冬季养生食物1、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素b1、b2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、...
干燥冬季4大食物让你的肌肤不干燥

1.动物类食物推荐：动物肝脏理由：动物肝脏堪称食品中的"维生素A之王".人们常吃的动物肝脏，其维生素A含量从高到低依次为：羊肝、牛肝、鸡肝、猪肝。从肝脏中直接吸收得到的维生素A足以补充人体日常所需。2.水果类食物推荐...
冬季健康饮食宜首选哪些食物

藕，黄鳝，栗子，红枣，鸡汤等。冬季健康饮食宜首选哪些食物1到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用...
冬季取暖要防“低温烫伤”

冬季取暖要防“低温烫伤”，转眼冬至要到了，这天气也一天比一天冷，取暖用品又开始热卖了。前有暖宝宝、热水袋，后有发热围巾、背心，越来越多的神器让冬季取暖变得更加方便。要提醒大家的是，这些取暖神器在寒冷的冬季给我们带...
冬季室温多少益于健康

冬季室内温度保持在16℃~22℃的范围是比较合适的。冬季室温多少益于健康1冬季，养生知识“小进补”寒冬已悄然而至，供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定，冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18...
冬季适合吃车厘子吗

适合的。冬季适合吃车厘子吗1冬季适合吃车厘子吗？一、车厘子的品种车厘子有很多不同的品种，每一种品种的成熟时间和产地都有所不同。一般来说，车厘子的成熟时间在每年的6月至7月份，这也是车厘子最好的季节。不过，在现代社...
冬季给宝宝洗澡几不宜

很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法，总是让他泡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。那么，现在我们就一起来学习冬季给宝宝洗澡时的几个不宜：1、洗澡次数不宜频繁。宝宝一...