孕妈最忌讳这4种习惯
在孕期需要注意个人习惯,有些习惯对肚子里的宝宝是有伤害的,那么你知道在孕期需要注意哪些事情吗?
有许多女性朋友不知道怀孕后该忌讳什么,还是保留着以前的习惯,殊不知,有些习惯,会影响腹中孩子的发育,严重的,甚至会让孩子先天性畸形!
在妊娠的前两个月,是孩子发育最为重要的时期,因为这个时间段内,他们的头脑、四肢和主要脏器,逐渐长出了形状,这个时期对于一些物质特别敏感,一旦妈妈们没有足够的重视,很可能会给孩子带来灾难性的影响。
那么,怀孕的妈妈们应该注意哪些陋习呢?
1.抽烟
根据许多研究表明,如果孩子的妈妈喜欢抽烟,并且在这个时期内一直抽烟,孩子的体重会有较明显的减轻。孩子体重不够,想必大家都知道这会有什么后果。而且有一个格外需要妈妈们了解的是,不单是自己抽烟会影响孩子,就连别人抽烟,自己吸入身体,同样会对孩子造成严重的损害。此外,如果家中有人喜欢吸烟,那么孩子长大了很可能也会保留这个喜好。
2.酒精
酒,现在的社会都在鼓吹饮酒的好,但是对于尚在腹中的孩子,这就是一种可怕的毒药,它最为可怕的就是会带来FAS综合征,这种病症表现多样化:身体偏小(包括头颅)、脊柱发育歪斜、心脏缺陷、四肢畸形等问题。除了这些意外,喝酒还会导致孩子的智力先天受损。有证据显示,喝酒越多,这种概率就越高。另外,这东西也是流产、早产的罪魁祸首之一。
3.药品
怀孕期间,一定不能随便吃药,就算是药瓶上标明孕妇可以服用,也一定要问问医生,再做决定,不管是处方类,还是非处方类,一律都要经过医生同意,再进行服用。据研究,在这一时间,如果没有注意而导致过量服用了维生素A,很大概率会导致畸形胎儿出生。另外,就算是一些标着纯天然字样的东西,也尽量不要随便服用。
4.饮食
处在这一时期的女性,补充蛋白质至关重要,而富含蛋白质的鱼肉,是很好的选择。但是又有问题来了,生鱼中有可能会有寄生虫,这种东西一旦进入母体,对孩子来说也是致命的。所以在这个时期的女性,千万不要吃生鱼,可以高温煮过、或者低温冰冻,杀死寄生虫再使用,这样才能安全。
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