孕期健康:孕妇得流感怎么办?
流感不仅会给母体带来损伤,也可能影响胎儿的发育,被感染的胎儿月龄愈小,出现的危害则愈大。尤其是妊娠前3个月,是胎儿胚胎发育器官形成的关键时期,孕妇若患流行性感冒,对胎儿会有较大影响。因此,孕期必须重视流感的预防。
1、预防措施:
首先孕妇要尽量避免去人多拥挤的公共场所。生活要有规律,不要过于劳累,孕妇应尽量保证每日睡眠时间在10小时左右。饮食应多样化,不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果以及足量的蛋白质食物。合理锻炼,多晒太阳。
对于有计划怀孕的女性来说,在怀孕前一个月预先接种流感疫苗也是预防流感的一种方法。因为流感疫苗在体内产生的抗体会在一个月左右达到高峰,并可提供长达一年的抗体保护,一般可有效防止流感病毒的感染。
2、患感冒后处理办法
孕妇用药对胎儿的影响会因药物种类的不同而有差别。原则上,孕妇最好不要用药。如果感冒,在就诊时,应告诉医生末次月经的时间。任何药物都应当在医生的指导下使用,既不能滥用,也不能在必须要用的情况下也不用。
怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期。如果感冒较轻,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,多休息,多喝水即可。若有发烧症状,应尽快控制体温,可用物理降温法,在额、颈部放置冰块或用湿毛巾冷敷,也可用30%到35%的酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法。孕中期也要慎用药,庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听觉神经有损害的药物应慎用,最好不用。可遵医嘱,选用一些毒副反应较少的中成药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。而孕晚期用药,一般没有太大影响。如果孕妇患了流感,应听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
-
剖腹产饮食健康潜规则
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼...
-
初夏如何进行耐热锻炼
初夏如何进行耐热锻炼,很多人在初夏经常会出现感冒、困倦等情况,那么在初夏养生时就应该注意这方面的调节,预防疾病的产生,下面分享初夏如何进行耐热锻炼?初夏如何进行耐热锻炼11、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触唿吸道分泌物后...
-
游泳时间太长会怎么样
游泳时间太长会怎么样,游泳是一种广受欢迎的运动,它可以锻炼身体的各个部位,增强身体的耐力和灵活性。然而,如果游泳时间过长,可能会对身体造成一些不良影响。那么游泳时间太长会怎么样呢?游泳时间太长会怎么样1首先,游泳时间过长可能会引起身体疲劳,导致体力下降。这...
-
练瑜伽要穿内衣吗
不一定。练瑜伽要穿内衣吗1练瑜伽不要穿有钢圈的内衣,要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。瑜伽主...