牙结石很厚怎么办
如果发现自己有牙结石了,那么建议应该去正规的医院或者是牙科诊所进行处理,可以给牙齿做清洁,从而将牙齿上的结石彻底的清除掉,尽量不要尝试自己用牙刷用力的将结石清除掉,这是非常困难的,并且对牙齿的伤害也很大。
牙结石产生的原因有很多,一是因为平时不注重对牙齿的清洁而导致的,另外一个原因就是很多人都有饮茶或者是咖啡的习惯,这些饮料中的物质容易沉着在牙齿上,时间长了就容易形成结石。
因此,为了口腔和牙齿的健康,首先应该做到养成好的洗漱习惯,每天早晚都应该好好的清洁口腔,尤其是在吃完东西之后。第二就是对于有喝茶和爱好喝咖啡的人来说,可以定期的去清洁牙齿,去除牙齿表面沉淀的牙垢及牙渍。
牙石的存在不仅会影响个人的哦外观,而且还特别容易引起牙龈发炎,因此,当发现有牙结石的时候,即使没有感觉到任何的不舒服,也应该积极的进行处理。
-
瑜伽可以助眠吗
可以。瑜伽可以助眠吗1瑜伽将养生与减肥融为一体,有利于调节心灵、消除疲劳,并具有很理想的瘦身作用。瑜伽有很多种方式,也有很多体式。今天介绍几式睡前瘦身瑜伽动作,不但塑身美体,还有助于深度睡眠,睡眠状况不佳的朋友也可尝试练习睡前瘦身瑜伽动作。婴儿式功效:让...
-
三项检查来判断宝宝的皮肤健康
1、检测宝宝的敏感性:新生宝宝会非常敏感,特别是眼、前额、口周、手掌、足底等部位的皮肤,但是大腿、前臂、躯干处会比前面的部分不灵敏。检测新生宝宝的敏感性的方法是,要是宝宝哭的话,可以把宝宝抱在怀里,逗逗孩子,说一些好听的话。基本上宝宝都会在短时间里面不哭...
-
享受运动的唯美句子
享受运动的唯美句子,运动是生命的源泉,一切乐境,都是由运动而来,一切苦境,也可由运动解脱,健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动,现在分享享受运动的唯美句子。享受运动的唯美句子11、岁月催人老,运动抗衰老。2、运动是意志的锻炼,是心态的锻炼,是爱过的煅...
-
老年人如何安全健康的晨练
晨练的人群中,老年人占了多数,老年人晨练的选择什么时间,如何选择晨练的方式等等,这些问题都很重要。老人晨练“悠着点”不早不急保平安12日清晨6时许,一老人在菱角湖公园内晨练时,跑着跑着突然就倒了下去,附近老人见状,连忙将她送往医院,经急诊科医生紧急抢救才转危为...