针对不同痘痘的食疗秘方
忙工作:补充维C效果好;肺热型痘痘:多喝菊花茶;湿热型痘痘:早上一碗蜂蜜水;痰瘀型痘痘:当归配海带。
针对不同痘痘的食疗秘方1
1、忙工作:补充维C效果好
随处都可以看到事业型的白领女性,这些女性看起来高高在上,可是依旧有着大家所共同的敌人目标:青春痘。
社会竞争越来越大,工作上的压力,以及家庭所面对的,熬夜、加班、应酬、家长会心理专家曾经分析过,面对的压力过大,心理的抑郁会与之成正比。
所以,都市女性出现失眠,是平常的事,而由失眠引起的内分泌失调,也是引起痘痘的主要原因。
身体内部发出的信号,往往是最难攻克的,除了要放轻松自己的情绪外,还要多吃对身体有益的东西,例如维生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝两公升水。
2、肺热型痘痘:多喝菊花茶
肺热型痘痘是丘疹状的,就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的.上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气,心平气和,多吃素菜,最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
3、湿热型痘痘:早上一碗蜂蜜水
湿热型痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了,而且上火,不通常;
建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行,多吃萝卜,实在不行用牛黄泻一下。
4、痰瘀型痘痘:当归配海带
痰瘀型痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。
再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘,那得因人而异,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。
小编提醒:健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
针对不同痘痘的食疗秘方2
四招缓解不同痘痘的方法
1、痤疮痘痘
痤疮痘痘是一种常见的痘痘,通常发生在青春期。对于痤疮痘痘,建议采取以下措施:
保持面部清洁:每天洗脸两次,使用温和的洗面奶,不要用手指挤压痘痘。
注意饮食:少吃油腻和糖分高的食物,多吃水果和蔬菜,保持饮食均衡。
使用外用药物:可以使用含有水杨酸或苯甲酸的外用药物,可以帮助去除多余油脂并减轻炎症。
避免过度刺激:不要碰触或挤压痘痘,以免引起感染和炎症。
2、皮肤过敏痘痘
皮肤过敏痘痘通常由于使用某些化妆品或环境因素引起的。
对于皮肤过敏痘痘,建议采取以下措施:
停止使用化妆品:如果使用了可能引起过敏的化妆品,建议停止使用,使用温和的化妆品。
避免环境因素:如果工作环境中存在可能引起过敏的因素,建议尽量避免接触,保持室内通风和清洁。
使用外用药物:可以使用含有苯甲酸或水杨酸的外用药物,可以帮助减轻过敏反应并去除多余油脂。
寻求专业帮助:如果皮肤过敏痘痘严重,建议咨询医生或皮肤科医生,寻求专业帮助。
3、囊肿痘痘
囊肿痘痘是一种常见的痘痘,通常由细菌感染引起。
对于囊肿痘痘,建议采取以下措施:
使用外用药物:可以使用含有苯甲酸或水杨酸的外用药物,可以帮助去除多余油脂并减轻炎症。
口服抗生素:如果囊肿痘痘严重,建议口服抗生素,可以帮助消除细菌感染。
注意饮食:少吃油腻和糖分高食物,多吃水果和蔬菜,保持饮食均衡。
改善痘痘方法
1、印堂长痘痘
状况:出现在两眉正中间的.痘痘,通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善:不要尝试太过于刺激的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。
2、鼻头长痘痘
状况:可能是因为胃火过大,消化系统有些紊乱。
改善:少吃冰冷的食物,寒性的食物容易引起胃酸的分泌,造成胃火过大。
3、鼻翼两侧长痘痘
状况:突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧,可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。
改善:不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境。
脸上长痘痘是很多人的烦恼,不少人都习惯挤痘痘,其实这是一种错误的行为,想要痘痘去得更快其实首先要做的就是禁止挤痘痘,让痘痘能够自然生长,然后通过小妙招让痘痘快速消失哦。
预防痘痘的5道食疗秘方
1、绿豆薏仁汤。
绿豆、薏仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮。
用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤。
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
4、薏仁海带双仁粥。
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、雪梨芹菜汁。
雪梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
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