胡乱搭食物小心伤胎儿
鸡蛋和豆浆是克星
早餐常见的食物便是鸡蛋和豆浆,其实它们是不能同食的,会导致蛋白质难以得到吸收。豆浆里有一种物质叫胰蛋白酶抑制物,而蛋清里含有黏性蛋白,两者结合,降低蛋白质的分解,从而导致人体内消化其中的营养物质。
牛奶不能搭配巧克力
牛奶虽然可以给妈妈们补钙和蛋白质,但是如果食用了巧克力,就难以吸收钙元素,其中的罪魁祸首就是草酸钙,巧克力中的草酸和钙结合便形成了该物质。牛奶和巧克力搭配食用后,孕妈可能会出现腹泻,头发也会变得干枯,极其影响腹中胎儿的发育。
萝卜与橘子禁同吃
萝卜会中含有硫氰酸,它具有抗甲状腺的作用,而橘子中含有类黄酮,这些物质经过肠道的细菌分解后会产生硫氰酸,而硫氰酸对甲状腺抑制作用,如果同食会引起甲状腺 肿大。
菠菜不要和豆腐一起
准菠菜和豆腐经常一起吃,就会有结石症的风险。氯化镁和硫酸钙是豆腐里常见的物质,如果它们遇到含有草酸的菠菜,就会在人体内产生结晶如草酸镁和草酸钙,很难被人体吸收消化掉,久而久之,便会产生结石。
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梦见在路边卖小吃
梦见在路边卖小吃:预示着近期你的财运不是很好,近期可能会有破财的事情发生,所以生活中一定要注意钱财的分配,要懂得控制自己的开销。做生意的人梦见在路边卖小吃,预示着近期你的生意不算很顺利,在生意上面看经营是很困难的,所以近期一定要小心应对。求职人员梦见在路...
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夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳
花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。精选食谱:花生炖猪脚主料:生猪脚2个,花生200克。调料:葱、姜、黄酒适量。做法:猪脚洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。豆腐豆...
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胎宝宝最爱吃的23种食物
1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质2、杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素4、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量5、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食...
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五类加快提高怀孕率的食物
备孕期间除了做好孕前检查外,还需要准备很多东西,而在饮食中更加需要特别的注意,在备孕中的健康饮食分为五类营养食物,分别是:健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3...