宿醉後第二天怎麼緩解 頭暈頭痛對症下藥
宿醉後第二天怎麼緩解?
1、頭暈喝西紅柿汁
由於西紅柿汁中含有特殊的果糖成分,而這種果糖可以幫助體內的酒精分解,因此可以起到緩解頭暈醒酒的作用。一般而言,取一隻中等大小的西紅柿榨汁飲用後,頭部眩暈感就會逐漸消失。
2、頭痛喝蜂蜜水
蜂蜜水可以説是運用得最廣泛的飲品,無論是對於治療咳嗽還是用於美容養顏,都是一款非常不錯的飲品。同時,蜂蜜水也是緩解酒後頭痛的較為簡單實用的方法,尤其是對於紅酒引起的頭痛,蜂蜜水效果更好。所以在喝酒之後,無論是否頭痛都可以喝點蜂蜜水,避免出現頭痛等狀況。
3、腸胃不適喝芹菜汁
雖然很多人認為芹菜汁難以下嚥,但是芹菜汁對於酒後引起的腸胃不適有很好的效果,因為芹菜中含有豐富的可以解酒的維生素B族類物質,所以能改善因飲酒導致的腸胃不適等情況。芹菜汁可以喝在飲酒之前做預防,也可以在酒後喝。
4、噁心反胃喝葡萄汁
相信很多人都聽説過喝酒後喝點葡萄汁會好受一點,其實這也是有科學依據的。因為葡萄中含有大量的滴石酸,這種物質會與酒中的酒精結合發生化學反應形成脂類物質,所以可以降低飲酒後人體內酒精的含量,改善因飲酒導致的噁心反胃等不適反應。
5、胸悶吃香蕉
有些人飲酒之後會出現胸悶等情況,這個時候可以選擇吃一兩根香蕉。注意在選擇香蕉的時候要儘量挑選熟透了的香蕉,因為這類香蕉含糖量較高且不會出現影響腸胃不舒服的情況。
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