心理催眠後什麼感覺
心理催眠後什麼感覺,催眠術,作為一種心理治療技術,具體可以應用在家庭關係、親子關係、減壓放鬆、工作學習等,也可以對精神病患者進行輔助治療,下面看看心理催眠後什麼感覺
心理催眠後什麼感覺1
人被催眠後在生理上主要會有這些感覺:
1、處於半睡半醒的狀態。
2、身體極度放鬆,會感覺到暖洋洋的,也會感到有點麻,類似一點點觸電的感覺。
3、思維十分活躍,雖然大腦很明確的知道身體還在自己的掌控中。但由於非常舒服而不想動彈。
4、心情會變得很輕鬆、很愉悦。
5、注意力會變得狹窄,只能注意到催眠師暗示的一部分。
6、周圍非常敏感,不管是視覺、聽覺、觸覺還是其他器官都會變得非常靈敏。
7、會暴露自己最真實的想法和平時不敢表露出來的情感。
8、容易受到暗示的影響。
9、催眠後,身體會感到很累,想喝水和休息。
總之催眠的效果還是很神奇的,在心理治療上,主要就是讓人們發現潛意識中被壓抑的情感、情緒、慾望,然後通過催眠狀態發泄出現,從而進行有效治療。
如今,催眠已被認為是一種安全的替代治療方法,有很多治療案例都能證明,催眠術在治療神經症、性功能障礙、多動症、應激障礙等很多方面有着非常顯著的效果。
心理催眠是怎樣一種體驗
被催眠的感覺有時會很好,身體很放鬆,大腦很清醒,心裏很平靜。因為那段時間自己的.狀態很好,沒有閒事掛心頭。有時會不那麼舒服,身體緊張,內心焦慮壓抑。
而這才是最需要做催眠的時刻,因為狀態不好,需要調整改變。最後,做催眠最重要的是,被催眠者的積極求助意願。如果被催眠者不配合,催眠是無法進行的。
心理催眠後什麼感覺2
被心理醫生催眠什麼感覺
催眠屬於感覺,自己在一種環境場景中自我無限擴張。是屬於每個人自己的感覺,是大是小,是強大是弱小,感覺都會發生在每個不同階段。就是一個人經過幾次的催眠,每次感覺也不一樣。
暗示的信息,你迴避還是接受,什麼信息觸發某種回憶,是還是,什麼暗示你鬥爭反抗反覆思考循環中,什麼是支撐這是一種強大的力量。等等是思維被髮散的感覺,朦朧又清晰。
對於催眠中痛苦的感覺,這在你實際生活中就存在了,只是自我暗示下被放大了。 催眠中有些身體表現的力量展示,那也是相對經過分析挑選體質力量很好的人,挑選,人不被催眠也能勝任一樣的力量展示。畢竟的眼光能力很強,一種環境下的集體渲染,也會激發更多無形力量。如果的環境中,這種力量就會弱了很多。
催眠的作用有這樣一些:
一、治療神經官能症、身心病:
尤其是因為心理失調所引起的生理症狀,有非常好的效果,只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來,就能使生理疾病痊癒。根據醫學界的研究報告,催眠對於十二指腸潰瘍、食慾不振、高血壓、偏頭痛等等,都有很好的治療效果。
二、催眠是一種有效的止痛方法:
有些人由於為麻醉藥物敏感,不能使用藥物麻醉,這時候,催眠是值得考慮的方法。在美國的婦產科、牙科,都有許多催眠止痛的成功案例,催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中,催眠師可以用針去刺受術者的手腿,而對方毫無感覺。
在日常生活裏,像小孩子有時在玩遊戲跌倒了,他正想哭的時候,媽媽就在一旁拍拍他的頭,説:“乖乖,沒事!一點都不會痛,一點都不會痛!”咦!小孩感覺一下,被媽媽催眠了,他真的不覺得痛了,於是他笑了,不但不哭,反而又繼續開開心心地玩。所以,做媽媽的人其實也常常在不知不覺中催眠她的小孩。
在這裏,我要對催眠止痛多説幾句話,一般的藥物麻醉,是切斷了疼痛的神經訊息的傳導,大腦沒有接受到痛的訊息,所以我們當然不會覺得疼痛。可是催眠時,疼痛的神經訊息仍然會傳到大腦,但是當事人卻沒有痛的感覺,我們可以推理得知,這個疼痛的訊息,被我們更高的意識中心否定了。也就是説,其實,痛不痛是由我們自己來決定的。
這是一個非常重要的大發現!我們的感覺,其實是由我們的`看法來決定的,我們的心靈具有驚人的神奇力量!同樣地,在催眠中,我們可以被引導出各種幻覺、記憶的無限回溯、表現各種能力,我們可以大膽地説,我們所接收到的世界的形象、自私的概念,都是由自己來決定的!佛法説:“萬法唯心造。”新時代的想法説:“你創造你自己的實相。”的確是有道理的。
三、幫助失眠的人容易入睡:
許多失眠的人,越想睡著,反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達到身體與心理的放鬆,自然而然地就睡著了。有些人習慣吃安眠藥來幫助入睡,但是,大家都知道,安眠藥雖然可以使人入睡,可是並不能睡得很熟很沉,往往睡了很久,第二天醒來以後還是有睡不飽的感覺。而使用催眠來幫助睡眠,可以説是毫無副作用,而且效果最很的最佳選擇了。
四、幫助戒煙、戒酒、減肥、女性的胸苗條,調整不良的飲食習慣:
我們可以運用“催眠後暗示”的技巧,將一些正面的信念輸入當事人的潛意識裏,例如在催眠中告訴他:“以後,當你聞到香煙的味道,你會感覺到這種味道很臭,你一點兒也不會想把它吸到你的肺裏……”
或者,像想減肥的人,我們可以在催眠中告訴他:“從今天起,你會開始喜歡吃天然健康的食物,你將會每天做運動,來燃燒掉你體內多餘的脂肪,當你已經吃了足夠身體所需的食物時,你會非常敏鋭地就不再想吃東西了。”
心理催眠後什麼感覺3
心理學的催眠是真的嗎
簡要闡述什麼是催眠療法,對於催眠的定義,業內眾説紛紜。但是到目前為止,已經進行了很多研究,但是還不能在催眠和意識狀態的改變之間找到一個等號。
我們可以想象:當有人報告他進入催眠狀態時,心理學家可以對了解他的神經活動狀態發生了什麼變化,但心理學家不能做反向驗證。也就是説,神經活動發生變化,他們可以預測受試者已經進入催眠狀態。
或者只要神經活動沒有發生這種變化,就可以預測受試者不會進入催眠狀態。因為報告你是否處於催眠狀態是一種基於情境和人際關係的主觀體驗和信念。
催眠首先是一種人際關係互動有兩層含義:
第一,催眠是一種人際互動。因此,催眠不同於單獨一個人可以進完成的類催眠的現象,如自我催眠、冥想、正念、放鬆和想象訓練。
第二,取決於人際關係的意思是,不管是催眠還是非催眠,一個人能否對另一個人施加影響,可以施加多大的影響等等。歸根結底,這取決於兩個人之間的人際關係。
其次,催眠是一種內在的定向聚焦狀態也有兩層含義:
第一,所謂內在定向,意味着並非通常情況下的`外部定向。外部定向是指人們的正常狀態,即人們用觀察到的外部現實來校準感知到的信息,從而識別出錯誤的信息。相反,處於催眠狀態的人不會關注或減少對外部現實的關注,而是關注內部現實或特定的刺激,比如催眠師的話。
第二,聚焦是指處於催眠狀態的人會集中注意力於催眠所引起的內部現實。因此,人們常説催眠的英譯漢及其原意容易引起誤解。催眠並不能真正幫助人們進入某種睡眠狀態。相反,催眠是把人“喚醒”,進入一種積極主動的內在定向聚焦狀態。
在生活中,有許多催眠現象符合這個定義。比如,當人們全神貫注地看書、聽課、看電視、看電影,或者無聊的時候,就會沉浸在其中,忘記周圍的環境,忽視身體的感受,以某種姿勢變得僵硬,甚至聽不見有人在跟他們説話。
相反,在我們的生活中會有一些現象。比如,我們專注於當下某個動作,比如彈鋼琴、跳舞、射擊,或者專注於一件手工製作的作品,忘記了身邊的一切,我們失去了對時間、空間和身體的部分或全部感知。
我們也可以把這種現象稱為催眠現象。催眠需要注意力,而集中注意力並不能完全代表催眠。
為本心理催眠學院表示,催眠本身並不是一種獨立的治療方法。獲得資格的人可以用催眠來治療:緩解疼痛、應對焦慮、應對抑鬱等等。催眠更適合治療由自動內隱心理過程引起的心理問題,如情緒問題。
不同的國家對催眠和心理治療有不同的標準。在許多國家,稱自己為“催眠治療師”並不需要特殊訓練。根據國際催眠學會的規定,使用催眠的治療師首先應該具備專業領域的資格。如果一個人沒有資格接受專業治療,那麼他就沒有資格接受催眠療法。首先,你需要看牆上的資格證書,然後你可以查看他或她參與的催眠培訓證書。
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