孩子注意力不集中讓人苦惱 正確培養有妙招
如何培養孩子的注意力?
1、培養孩子的興趣
很多孩子注意力不集中,表現為對任何事物都不感興趣,所以要培養注意力集中前提條件是培養孩子的興趣。比如説孩子喜歡畫畫,家長可以讓孩子多畫畫,孩子喜歡做的事情一定會認真去做,這樣就培養了孩子的注意力。當孩子畫得好的時候,家長就要給予表揚。
2、創造安靜的環境
孩子正在寫作業的時候,家長儘量創造安靜的環境,讓孩子能夠靜下心來認真學習,減少外在因素的影響,這樣能夠養孩子的注意力,集中精神去思考。
3、多肯定孩子
很多家長都會犯這樣的毛病:老是拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較,特別不相信自己的孩子。即使孩子想要做好,會被家長有意無意的話給打擊了。所以當孩子注意力集中,有認真的做一件事情的時候,家長要給予肯定,並且告訴孩子:注意力集中是學好任何事情的“捷徑”。
4、以身作則
父母是孩子的第一任老師,父母的言行舉止會影響到孩子,所以父母要到好以身作則,為孩子樹立一個好榜樣。比如説這做一件事情,家長要有始有終,做的時候要認真,注意力集中。相信孩子在看到你做得很棒時候,孩子也會學你,這總比你在旁邊嘮嘮叨叨的好。
5、疾病治療
當然,有些孩子注意力差是疾病導致,比如説:自閉症、抽動症、遺尿症、多動症等,由疾病導致的注意力不集中,發病原因比較多,需到正規醫院進行檢查、治療。
6、保證充足的睡眠
孩子在成長的階段,要保證充足的睡眠,睡得好,吃得飽,身體棒,能幫助孩子集中注意力。所以,作為家長要培養孩子良好的睡眠習慣,有利於孩子的身心。
有時孩子注意力不集中,因為感統失調導致的,要解決感統失調的辦法就是讓孩子多運動,可以早晨或者放學的時候,帶孩子去户外運動,鍛鍊身體,增強抵抗力,讓孩子的注意力更集中。
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