孩子輸不起怎麼辦
我們要教導孩子們,學會發揮你自己的最大潛能。你只需要考慮發揮你最佳的能力,而不要去與別人比較,一味想着要超過其他人。告訴孩子,通過專注並且享受這項任務,爸爸媽媽能保證,相比於給自己施壓“成為贏家”,你會得到更好的結果。
對於很多孩子來説,這種“想贏”的焦慮會一直增長,並且這種情緒會讓他脱離任務本身,甚至他們會一直自己跟自己説“不行”。他們過於關心,自己是不是會成為最後贏家。
我們要告訴這些孩子,不要輕言放棄,我們不要使用“不能”這類詞語,我們應該説:
“你能行的”
“你可以的”
“你將會發揮得很棒”
“我陪你一遍又一遍地嘗試,直到你發揮出你的最好水平”
在這個過程中,孩子的注意力放在自己能做到多好,而不是別人做得多好,這樣的結果會更積極。
總而言之,孩子想贏怕輸的核心問題,不僅在於輸贏觀,更在於孩子對“過程與結果”的看法。其實,很多孩子在乎結果,往往是因為家長在乎。平時問孩子的都是:成績多少?吃了多少飯?跑了多久步?而不是:學習過程開心嗎?飯好吃嗎?跑步感覺累不累?
強化過程的情緒體驗,弱化結果導向,孩子也一定會慢慢知道:過程比結果更重要。
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