這些訣竅,養育出“快樂兒童”
1.給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮。
2.教導他關懷別人:
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結。
3.鼓勵他多運動:
保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒。
4.笑口常開:
常和孩子説説笑話,一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。
5.有創意的讚美:
當孩子表現很好時,不要只是説:‘很好。’讚美要具體一些,説出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好。
6.確保孩子吃得健康:
健康的飲食,讓孩子身體健康,情緒較穩定。
7.激發他內在的藝術天份:
雖然科學家已證實沒有所謂的‘莫札特效應’,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。
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