黃曉明個人社交賬號發視頻,在家用兩桶水健身
疫情期間,黃曉明個人社交賬號上發佈了一段自己在家用兩個水桶健身的視頻。這個視頻不僅讓人感到驚奇,也讓人深感黃曉明的健康與熱愛。
黃曉明個人社交賬號發視頻,
在視頻中,黃曉明的健身器材只有兩個桶,這讓不少網友驚訝不已。但實際上,黃曉明這個“雙桶水健身法”是有科學根據的。首先,水桶的重量相當於啞鈴,能夠提供足夠的重量;其次,使用水桶訓練更能鍛鍊核心肌羣,對腰腹部肌肉有很大的提升作用,非常適合想要打造六塊腹肌的人羣。
黃曉明個人社交賬號發視頻,
作為一位娛樂圈明星,黃曉明不僅僅是人們眼中的偶像,更是健康的代表。值得注意的是,黃曉明的健身方式不僅僅是用雙桶水訓練,他也時常去健身房,堅持跑步、游泳等運動。同時,他也想告訴大家,健康不僅是日常訓練,還需要合理的飲食習慣,以及良好的生活方式。親身實踐讓健康更有意義。
-
《天龍八部2021》結局被改? 這個結局是什麼意思?
《天龍八部2021》自從開播後就被備受爭議,特別是在演員方面被吐槽選角失敗引起了不少爭議,如今也已收官了,結局如何呢?結局不太好且被改了,特別是虛竹和段譽的,讓人很疑惑,這個結局是什麼意思呢?天龍八部2021段譽《天龍八部2021》對劇情的魔改就一直備受爭議。從北喬峯...
-
趙薇王惠事件遭起疑! 趙薇被曝殺夫是為何?
王惠和趙薇這兩個名字登上了熱搜也是過了許久了,甚至趙薇的多部經典佳作,都被移除了她的名字,那麼這究竟是怎麼回事呢?我們一起來看看吧。趙薇王惠怎麼了趙薇大家都是知道的,那麼王惠是誰呢?她和趙薇之間有什麼關係嗎?王惠是萬維網的老闆娘,而該網站的老闆就是吳樂水,不...
-
脱口秀大會呼蘭是哪裏人? 呼蘭被曝天價出場費是真?
近日,脱口秀演員呼蘭頗受網友的關注,曾在第一季脱口秀中以包袱密集,個個炸響,令網友笑到抽搐,説呼蘭對王晶的吐槽字字句句都吐出了影迷的心聲。那麼呼蘭是哪裏人呢?下面來看呼蘭的個人資料,順帶大家瞭解下,呼蘭被曝天價出場費是真的嗎?脱口秀大會呼蘭是哪裏人呼蘭是上海...
-
她的小梨渦講的是什麼故事?甜甜的劇情愛啦
近日唧唧的貓網文作者所寫的《她的小梨渦》被曝出,已經影視備案了,將要改編成為同名的影視劇作品了,那麼《她的小梨渦》這本小説講的是什麼故事呢?我們一起來看看吧!她的小梨渦講的是什麼《她的小梨渦》是在晉江文學城上連載的現代愛情小説,小説主要講述了許呦和謝辭...