最新研究發現咖啡不僅可以提神還能延長壽命?
咖啡作為我們日常生活中不可或缺的飲料之一,他對於上班族來説尤其重要,當人們工作沒有精神時來一杯咖啡簡直不要太幸福,但是據歐洲有關專家研究發現,咖啡可不止可以提神甚至還可以延長壽命,對此網友表示這是真的嗎?
每天喝兩杯咖啡能多活兩年
報告上還聲稱出來增加預期壽命,喝咖啡還能降低患癌症、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。該研究指出在歐洲和亞洲,咖啡和死亡率之間的負相關比美國更強。網友們看到後紛紛調侃道“兩杯多兩年,十杯豈不是多十年?”“一天十杯豈不可以長生不老?”
咖啡
咖啡,類似於撒丁島的Cannonau葡萄酒,綠葉蔬菜和藍莓,含有多酚,可有效中和自由基,幫助預防某些疾病。在“營養學雜誌”發表的一項研究中,咖啡,葡萄酒和蔬菜的消費降低了主要慢性退行性疾病的風險。咖啡攝入量對抗氧化劑的攝入量影響最大。對於大多數歐美國家的人來説,咖啡提供的不僅僅是能量的衝擊,還是他們獲得大部分日常抗氧化劑的地方。
咖啡照片
咖啡會刺激胃酸分泌,所以切忌在空腹時喝咖啡,還有胃不好或者胃潰瘍的人們不宜喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,進入人體後會讓腺甘酸停止進入細胞,令人不易產生睡意。研究又指,咖啡因會令到血管收窄,加速血液運行速度,形成頭痛。有些咖啡迷不喝咖啡會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等不適反應。所以咖啡作為一種飲品,飲用時,要根據個體情況適可而止,總的來説在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
-
宋仲基白色西裝出鏡,提及戀愛傳言本人當場否認
近日,宋仲基在出席某時尚活動時,穿着一套白色西裝搭配黑色領結出鏡,引起了粉絲們的熱議。他身上的白色西裝剪裁精緻,細節處理非常到位,配上乾淨利落的髮型和精美的皮鞋,整個人看起來既帥氣又優雅。許多人表示,在宋仲基身上看到這套白色西裝的效果真的很贊,適合許多場合...
-
林秀香主演的韓劇有哪些? 被視為宋慧喬接班人她發展怎樣
林秀香是韓國知名的女演員,出道後主演了多部韓劇,其中有幾部還挺火的,還被韓媒視為宋慧喬接班人,那麼林秀香主演的韓劇都有哪些呢?還有她現發展怎樣?下面和小編一起來看看吧。秀香主演的韓劇有哪些林秀香主演的韓劇有《新妓生傳》、《IDOIDO》、《IRIS2》、《感激時...
-
張起靈是誰? 網友和他的十年之約是怎麼回事
近期網上都是關於網友和張起靈的十年之約的熱搜,可能很多人並不知道張起靈是誰,但是肯定都有刷到過,接張起靈回家,或者是十年之約的信息,那麼張起靈究竟是誰呢?十年之約又是怎麼回事呢,我們一起來看看吧!張起靈是《盜墓筆記》的主要人物之一,他又被稱作悶油瓶、小哥等。...
-
新劇《情雅集》宣佈製作,看到鄧倫後網友:非追不可
最近,關於一部名為《情雅集》的電視劇宣佈了製作的消息,引發了網友們的關注和熱議。新劇《情雅集》宣佈製作,看據悉,《情雅集》是一部青春愛情劇,故事情節主要講述兩位年輕的設計師,因為一次偶然相遇開始了一段美麗的愛情故事。而引發網友們熱議的是,該劇男主角將由著...