吃什麼可以去除魚尾紋 吃出緊緻肌膚
魚尾紋的出現是慢慢變老的象徵,不想加速衰老,那就趕緊來看看吃什麼可以去除魚尾紋吧。
1、雞骨
雞的軟骨中含有豐富的硫痠軟骨素,這種物質是彈性纖維中最重要的組成成份,而皮膚大部分是由彈力纖維構成,缺少了它皺紋也就聚攏起來。
只需這樣做:每次把吃剩的骨頭洗乾淨,和雞皮一起放進煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
2、豬蹄
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,能增強皮膚彈性和韌性。
用老母豬蹄數只,洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
也可以做成菜餚:啤酒豬腳
原料:豬腳4塊、香菜末少許
輔料:啤酒1瓶、醬油2大匙、冰糖1大匙
做法:豬蹄洗淨,氽燙過撈出,再用熱油炸上色,接着用冷水衝,放深鍋內,加入所有調味料燒開,改小火燜煮至豬腳熟爛。
豬腳有豐富的膠質,啤酒中含有大量維生素B、蛋白質等,可以減少面部皺紋。
3、水果、蔬菜
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
自制去皺紋面膜:橘子皮蜂蜜去皺面膜
將橘子連皮一起搗爛,然後浸入少許醫用酒精,再加入蜂蜜適量,放入冰箱冰凍一週後取出使用,可以潤滑皮膚,還能起到去除皺紋的作用。
4、海蔘
海蔘中含大量的膠原蛋白,它是彈性纖維中最重要的成分,適量吃海蔘,常喝海蔘湯,還能使肌膚細膩,長期堅持可以減輕魚尾紋。
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