寶寶怎樣穿衣保暖又自在?
寶寶衣服穿得多影響活動,怎樣才能保暖又自在?
寶寶的新陳代謝比較活躍,比成年人更怕熱,穿得太多不但活動不方便,出汗的話反而容易感冒。
摸一摸
媽媽可以通過摸寶寶脊背來判斷寶寶穿衣的多少:一般情況下,如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的,就是冷了,要加衣服;如果是潮熱的,或者冰涼但是有汗,就是熱了,要減衣服;如果幹爽温暖,那就是正好。
多一件
如果寶寶在室內,而家裏一直開着空調的話,就不需要穿得太多,在絨線衣外加一件小馬甲就夠了,既暖和還方便寶寶活動。到了室外,就要根據温度判斷穿幾件衣服了,基本的原則是寶寶比媽媽多穿一件。
運動時要及時減少衣物、運動後再適當添加。最好是疊穿幾件輕薄的衣服,可以隨時增減,不僅方便,對調節寶寶的體温也很有好處。
tips:
方便穿脱的衣服是寶寶最好的選擇,比如小背心和前開衫。由於冬天熱量主要由頭部散失,在外出時別忘了給寶寶戴上小帽子,就能起到很好的保暖的作用。
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