什麼時候開始吃葉酸好
什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在計劃懷孕時或者説受孕前就開始吃葉酸,因為你體內的葉酸水平,不是用藥後短期內就能升高的。
葉酸這種基本的營養物質是維生素B族的一種,也叫做維生素B9,對未準媽媽和準媽媽都尤其重要,因為它有助於預防神經管缺陷(簡稱NTD,也叫做“神經管畸形”),包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。
神經管會發育形成寶寶的大腦和脊髓,長長的神經束在脊椎內部延伸,聯接大腦和身體的其他部位。寶寶在你的肚子里長得很快,他的神經管在孕期的前4周內就閉合了。
在那個階段,你可能甚至都不知道自己懷孕了。等到你意識到自己懷孕後再服用葉酸,有時候可能已經太晚,來不及預防神經管缺陷了。這也是為什麼説你在計劃懷孕前就應該補充葉酸的原因。
-
蘭壽餵養飼料選擇
蘭壽蘭壽飼料的選擇在飼養蘭壽過程中是非常重要的,蘭壽金魚應當選擇,制定合理的有營養的食譜,蘭壽雖然是一種長期人工馴化的,改良,選育的雜食性魚類,但是它與金魚的飼料選擇都是一樣的。飼料是否選擇合理,投喂是否正確會直接影響蘭壽金魚的生長髮育,色彩深淺和鮮豔程度...
-
養好魟魚,主人需要注意哪些方面?
魟魚魟魚又稱為魔鬼魚,是一類擁有悠久歷史的觀賞魚,然而在飼養過程中許多魚友發現魟魚對水質很敏感,比較難養,輕易不敢嘗試,所以想飼養好這一神祕的物種,的確需要下些功夫,因此下面就來説説養好魟魚需要注意的一些方面。一、水槽魚缸環境是必須要注意的!魚缸的大小要視...
-
夢見院子是怎麼回事?
1.夢見院子的周公解夢:夢見院子,今天會對別人產生不信任的感覺,做起事來也有所顧忌。自己控制進度的前提下,試着把自己的工作/學業一點點地分給別人完成,培養新的信任感吧!但是也要容許別人出錯呢!懷孕的人夢見院子,生女,冬佔生男,注意飲食節制。做生意的人夢見院子,尚未...
-
求婚要做什麼準備
一、發動羣眾的智慧三個臭皮匠,頂一個諸葛亮。想要給女神一個心水的求婚過程,單靠你自己是想不出來的哦!建議男生們發動自己的親友,360無死角的瞭解女神的愛好之後再來做各項求婚的準備比較好哦!二、制定“作戰”計劃確定了女神的愛好,接下來要做的就是制定求婚的“...