孕期的知識

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懷孕期間需要回避的孕期工作

以下是需要回避的孕期工作：有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工...
孕期胎兒偏小，不要盲目大補，正確應對才利於健康！

為啥會出現胎兒過小？1、受孕媽影響如果孕媽有吸煙喝酒的壞習慣，受煙酒裏有毒物質影響，導致胎兒過小。孕早期孕媽若有感冒發燒出現病毒感染，導致胎兒染色體異常，易出現胎兒過小。孕媽子宮不夠大，收縮性不夠好限制了寶寶發育，...
孕期這些工作沒做足，將來很可能會很後悔

產後有條件，一定要請月嫂小唐的孩子現在已經快2歲了，可要問起她當初懷孕和坐月子階段那件事最後悔，她會肯定的説：“最後悔就是當初沒請月嫂。”小唐説，就因為伺候月子，本來和諧的家庭關係搞得婆婆和媽媽不和，媽媽和丈夫不和，...
緩解孕期不適的6種鍛鍊方式

以下鍛鍊項目，可能只是緩解某些不適狀況，但還是能解決孕媽媽的一些問題的，如果你能熟練掌握，會在你需要的時候派上大用場的。擴胸運動作用：緩解胳膊的腫痛，對消化不良也會起到一定的作用。方法：雙手舉過頭頂，慢慢吸氣，然後呼氣...
孕期穿衣打扮有哪些禁忌？

一條揹帶褲，再加短髮，可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。一直搞不懂為什麼這麼多孕媽咪喜歡揹帶褲，顯臃腫不説，上廁所的時候還極其不方便呢。仔細做了下功課發現，現在孕婦裝的花樣，真讓kiki媽瞠目結舌呢。先來説牛仔褲，一直...
孕期女性如何護理肌膚才健康

孕期的皮膚生理變化要做媽媽了！驚喜的同時，各種問題也隨之而來：早孕反應、水腫、皮膚敏感、發痘痘……讓我們來上一堂準媽媽皮膚保養課。有了寶寶之後，雌激素明顯增高，甚至達到日常生理水平的數十倍，皮膚狀況也隨之改變。有...
蛀牙，埋在孕期的定時炸彈

懷孕的頭三個月是胎兒器官發育成型的重要階段，進行復雜口腔治療易導致流產，為了胎兒安全，暫時只能鑽開牙齒局部上藥，並選用安全的抗生素控制感染，要徹底治療，需等到妊娠期4—6月才相對安全，這顆蛀牙將是妊娠期隨時會引爆的“...
孕期牙疼太要命，教你不吃藥就能緩解的小妙招！

孕期為什麼會牙疼1.激素變化懷孕之後，準媽媽體內的激素會發生很大的變化，很容易造成準媽媽牙齦的毛細血管擴張、彈性減弱等現象，從而造成牙齦出的血液淤積，血管壁的通透性發生變化。所以準媽媽就會發生牙齦發炎的症狀。2....
孕期認真胎教讓孩子贏在起跑點上

胎教常用的幾種方式1.音樂胎教法簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進其感官及大腦的發育。推薦時間：妊娠滿24周，但整個孕期均可適度進行。2.撫摸胎教法簡介：撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔撫...
丈夫在孕期心理保健中的位置

1、喚起妻子的愛心有些婦女出現對懷孕、分娩的恐懼，懷孕以後會產生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內胎兒的過錯。這時，丈夫要讓妻子體會到比平時更多的愛和關懷，如在生活上更照顧妻子，協助妻子作好孕期監測，與妻子一起勾...
都説孕期生氣對寶寶不好，要保持輕鬆的健康心態

都説孕期生氣對寶寶不好，要保持輕鬆的健康心態，及時孕媽咪是容易生氣，但一定要學會調節自己，保持開心健康的狀況，因為容易生氣對胎兒健康發育是非常不利的。孕媽媽生氣會影響胎兒嗎？在我們國家的衞生標準中，把健康定義為除了...
孕期不長肉，不長痘，不長紋，是怎麼做到的？

很多孕媽在孕期身體會各種長痘，長肉等等，今天這位孕媽孕期不長肉，不長痘，不長紋，是怎麼做到的呢？我們來看看。在我決定當媽媽的那一刻起，我就把自己孕前的所有香水、護膚品、彩粧的東西打包好送給姐姐，因為我需要換一批對孕媽...
孕期準媽媽吸煙對孩子的嚴重影響

相信大家都很清楚香煙包裝盒上的温馨的提醒：吸煙有害健康。然而，由於香煙對人體危害性的慢性發展以及其所具有的令人“上癮”的特質，導致很多“癮君子”在還未受到可感的、不可挽救的傷害之前，總是自欺欺人的無視那個真誠...
孕期四種流行説法大揭底

1.“辦公室的同事告訴我，肚子尖尖的是男寶寶，肚子圓圓的是女寶寶。”實際上，你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關係。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態等決定的。雖然這種猜測沒有任何科學根據，但...
備孕期千萬別吃以下6類食物

1、向日葵籽葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。2、酒精科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮...
孩子身上缺點多多，其實是孕期的你這樣做了！

小鳳是一位新手媽媽，也是95後，老公是93年的，兩人都年紀輕輕，算是奉子成婚吧，不過婚後過得也還行。可是自從生了孩子，兩個人就不停吵架。現在孩子才60天，小鳳就感覺心累的很，帶娃累，吵架也累，煩的要死。小鳳發微信給我訴苦，説：我們...
孕期需注意飲食均衡避開食物污染

在飲食中注意加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。各種豆類、蛋、瘦肉、魚等含有豐富的蛋白質；海帶、紫菜、海蟄等食品含碘較；動物性食物含鋅、銅較；芝麻醬、豬肝、黃豆、紅腐乳中含有較多的鐵；瓜果、蔬菜中含有...
孕期便祕影響健康要正確處理

改善生活習慣：1、養成定時排便的習慣可以讓自己養成一種習慣，就是每天安排在同樣的時間內進行排便，及時沒有想要上廁所的想法，也要逼着自己走進廁所。久而久之會養成習慣，慢慢的便祕也就拜拜了。2、做一些安全的運動堅持運...
孕期巧鍛鍊，美麗又時尚

防曬有訣竅，健康又美白夏季的陽光中充斥着大量的紫外線，對肌膚容易敏感的孕媽媽而言，日常的肌膚防曬護理顯得尤其重要。孕早期階段，新陳代謝的加快，肌膚血液循環增加，會造成排汗多，肌膚比較濕潤。然而這個階段的肌膚往往很脆...
緩解孕期腰痛的十四個方法

1.坐公共交通工具時別害羞，準媽咪可主動要求年輕人讓座，周圍的人一定會支持你的。2.媽咪若要提東西，首先確保東西不能太重，然後用腿力而不是用腰力提起來，保持背部挺直，自膝蓋處彎曲舉物。不要在胳膊上攜帶東西。3.不要睡軟...
孕期準媽媽可以多吃這10種食物

孕婦飲食一直是準媽媽在懷孕期間所關注的重點，那麼準媽媽應該在孕期多吃哪些食物呢？本文就告訴準媽媽們，在懷孕期間可以多吃以下這10種食物。1、雞蛋很多準媽媽一看見肉就覺得噁心，那麼雞蛋就成了你在孕期攝取蛋白質的最...
孕期用電腦不會傷寶寶

為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對這種現象，日前，北京大學生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用電腦不會傷寶寶。“經過10年的跟蹤，我們發現電腦對胎兒是安全的。”日前在衞生部召...
緩解孕期焦慮的4個竅門（優）

提前打“預防針”有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和，妊娠反應更小，孕期併發症更少。胎兒在優良的環境中健康成長，有助於媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期，從心理和精神上做好各種準備，包括從心理上...
孕期準媽媽有這些習慣，孩子出生後會很難帶難管！

1、孕媽是夜貓子，寶寶作息也會不規律懷孕期間，如果孕媽有一個良好的作息規律，那麼寶寶受媽媽的影響，出生後也會作息規律。同樣的，如果孕媽喜歡熬夜、睡懶覺，那麼這個習慣也會傳給孩子。建議：孕媽每晚最好在10點左右入睡，睡前...
拍攝孕期寫真應注意9項工作

1.要徵得家人尤其是丈夫的同意和支持拍照前，一定要徵得老公及家人的同意，最好能得到老公的大力支持，讓他陪伴你一起去選定拍攝的套系風格、價格，因為有些套餐是可以和老公一起拍“準三口之家照”的。2.選擇合適的影樓或者...