用月經杯怎麼上小便
月經杯的正確使用方法
在月經來潮前夕或月經來潮期間使用,首先把外陰清洗乾淨,然後消毒自己的雙手,還有月經杯這個器具,消毒完畢後,將月經杯捏扁對摺,捏成一個u型,或可稱之為c型。
一隻手輕輕暴露出雙側,然後另外一隻手輕輕把月經杯置入陰道,事先可以觸摸一下宮頸的位置,將這個杯口對準宮頸口,月經杯緊貼陰道壁,形成一個真空的環境。
在月經期間,你只要放得比較好,是不會引起側漏的。
對於月經量多的女性來説,這是個很好的使用的經期器具,在這個經期結束需要取出的時候,只要輕輕拉動月經杯的杯柄這個位置,輕輕往下拉出就可以了。
拉出之後及時清洗消毒月經杯具,然後把自己的外陰清洗乾淨,保持月經杯清潔即可。
月經杯的優劣勢
1.優勢
(1)置入月經杯後,個人無任何異物感,在穿衣以及行動過程中非常舒適。
(2)無側漏。
(3)不用常換。月經杯有25ml、30ml的容量,承接12小時的月經量足夠。所以可以12小時換一次。
(4)月經杯用清水即可清洗,清洗非常容易,也不會有任何異味。
(5)實惠環保。因為月經杯是可管最長10年的樣子,而價格卻最多幾百塊錢。算起來省錢、環保。
2.劣勢
(1)新手在使用月經杯的過程中,心理障礙較大,會覺得難以置入。建議放輕鬆,深呼吸,並採取“鬱金香”式摺疊方法,練習到熟練為止。
(2)在月經量較少的時候,置入比較困難,需要小心。
(3)由於月經杯完全置入陰道內,無法觀測什麼時候需要取出,因此需要花一到兩個月經週期觀察自己的使用情況,以確定適合的使用時長。
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