懷孕後做家務需要注意的事情有哪些
女人一旦懷孕了,就會成為了家中重點保護對象。這也不讓做,那也不讓做。其實懷孕期間力所能及的家務活,還是可以做的。但是在做家務活時可要多加註意才行哦!
1.晾曬衣服伸腰勿用力
孕媽在晾曬衣服時,可別伸腰過度哦!尤其是拿撐衣架收晾衣服時,一定要注意保護肚子。在晾曬衣服時,稍不注意就會造成過度向上伸腰。使得肚子拉伸,用力過大。這對胎寶寶是極為不利的,孕媽們在晾曬衣服時一定要多加註意才行!
2.拖地時彎腰下蹲要小心
孕媽拖地、掃地時要儘量彎腰下蹲,孕期若是經常彎腰下蹲就只會加劇腰痠背痛,彎腰下蹲還極易擠壓到腹中胎兒。所以,在孕期應儘量避免彎腰下蹲才行哦!若實在要彎腰下蹲,應該扶着着力點慢慢地蹲下去,然後再慢慢的扶着起來。而不是突然蹲下突然起來,這樣只會傷害到胎兒。
3.孕媽不宜提重物
孕期,孕媽是不宜提重物的。因為重物會使得原本往後傾的身體往前傾,這樣就很容易擠壓到腹中的胎兒。除此之外,研究發現,孕婦若是搬動30千克以上的重物就會使得子宮後傾向下並受壓。過度用力就極易造成胎兒流產,所以,孕媽們可不能提重物哦!
4.做家務時不要長時間站立
在做家務時,可不要長時間站立哦!長時間站立會使孕媽出現下半身浮腫的症狀,因為長時間站立會使下半身的血管受到壓迫,血液迴流受阻,從而導致浮腫。所以,孕媽們在做家務時可不要長時間站立哦!做15~20分鐘後,要休息10分鐘左右。
5.孕婦做飯勿用手直接浸入冷水中
孕婦在做飯時,勿用手直接浸入冷水中,尤其是在春冬季節要特別注意這點。因為受涼寒有誘發流產的危險,這點孕媽可要特別注意!為了寶寶的安全和健康,最好是用温水來進行淘米哦!
6.洗衣服時勿用冷水
孕婦在洗衣服時,不僅要注意勿用冷水洗衣服外。而對於使用搓衣板洗衣服的孕媽們,更要特別注意了。不可用搓衣板頂着腹部,這樣會使胎兒受壓。洗衣粉最好別用,儘量用些温和的洗衣液為佳。
-
蘭壽餵養飼料選擇
蘭壽蘭壽飼料的選擇在飼養蘭壽過程中是非常重要的,蘭壽金魚應當選擇,制定合理的有營養的食譜,蘭壽雖然是一種長期人工馴化的,改良,選育的雜食性魚類,但是它與金魚的飼料選擇都是一樣的。飼料是否選擇合理,投喂是否正確會直接影響蘭壽金魚的生長髮育,色彩深淺和鮮豔程度...
-
養好魟魚,主人需要注意哪些方面?
魟魚魟魚又稱為魔鬼魚,是一類擁有悠久歷史的觀賞魚,然而在飼養過程中許多魚友發現魟魚對水質很敏感,比較難養,輕易不敢嘗試,所以想飼養好這一神祕的物種,的確需要下些功夫,因此下面就來説説養好魟魚需要注意的一些方面。一、水槽魚缸環境是必須要注意的!魚缸的大小要視...
-
夢見院子是怎麼回事?
1.夢見院子的周公解夢:夢見院子,今天會對別人產生不信任的感覺,做起事來也有所顧忌。自己控制進度的前提下,試着把自己的工作/學業一點點地分給別人完成,培養新的信任感吧!但是也要容許別人出錯呢!懷孕的人夢見院子,生女,冬佔生男,注意飲食節制。做生意的人夢見院子,尚未...
-
求婚要做什麼準備
一、發動羣眾的智慧三個臭皮匠,頂一個諸葛亮。想要給女神一個心水的求婚過程,單靠你自己是想不出來的哦!建議男生們發動自己的親友,360無死角的瞭解女神的愛好之後再來做各項求婚的準備比較好哦!二、制定“作戰”計劃確定了女神的愛好,接下來要做的就是制定求婚的“...