孕婦為了寶寶一定要避開這幾樣東西!
孕婦不能喝濃茶
因為濃茶含大量咖啡因,如果孕婦過量的攝入濃茶會刺激胎動,甚至會影響到胎寶寶的發育。並且茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,鞣酸會妨礙孕媽媽對鐵的吸收。造成孕媽媽貧血。
孕婦不能喝碳酸飲料
碳酸飲料除了酷爽的口感以外,沒有一點對身體沒多大好處,碳酸飲料中的磷酸會降低媽咪們對鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導致骨鈣流失。很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易使媽咪患上糖尿病和腎病。
孕婦不能喝慢燉老湯
孕婦喝慢燉老湯容易傷腎。因為媽咪熬湯時間過長,會導致湯品中的嘌呤含量增加,長期食用這類湯水易導致高尿酸,多喝可能會傷腎。
孕婦媽媽們一定要注意不要亂吃東西,亂吃東西會對胎兒有很大的影響。所以孕媽媽在飲食方面不要吃那些不好的東西。
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