打哈欠會傳染有科學依據嗎
打哈欠會傳染,原來是有科學依據的。
1、模仿行為
打哈欠是一種模仿性行為,和鏡像神經元有關。從猿類進化到現在樣子全靠一步步的模仿。當視覺刺激大腦皮層時,鏡像神經元會下意識的模仿他人,看到別人打哈欠時,自己也會不由自主的打哈欠。
2、移情作用
經過研究表明,只有大腦皮層發達的脊椎動物,才有共情的心理基礎,能設身處地的瞭解他人的想法。這樣説來才能辨識哈欠且彼此傳染,兩者之間的關係越好越容易傳染,因為關係越親密,同理心就會越強,能瞭解對方的想法。
打哈欠有什麼好處
1、哈欠可以幫助身體的血液循環
在美國的一項研究説到,經常打哈欠的人的血液循環更加流暢。
而在長期久坐的情況下,身體的血液循環受到限制,腦部細胞功能變弱,工作效率還會持續性減退。這都會導致身體出現衰老。
因而,適當的時間就可以打上一個哈欠,幫助紓緩一天的勞累,促進血液的順暢流行,提高新陳代謝。保護自己的身體,增加血液裏氧氣含量,供應大腦氧氣。也把胸腔內的廢棄氣體哈欠出去,減少自己的壓力和疲累。
2、哈欠可以幫助大腦降温
打哈欠的時候我們的嘴巴會張大,空氣通過嘴巴壓向大腦,幫助腦部温度進行降温。人在頭昏腦熱的時候最容易幹一些不正常的事情,容易衝動。尤其是在晚上睡眠不足,和疲勞過度的時候,大腦的温度就會出現上升。因此需要一些行為來幫助大腦進行降温,保持清醒才能提高工作效率。讓人更加機警的處理事情,調動了大腦的興奮。
3、哈欠可以保護嗓子
我們的嗓子在説話和吃東西的時候經常被用到,喉嚨部位的肌肉經常性的在緊繃的狀態,打哈欠的話可以幫助喉嚨肌肉放鬆,達到保護嗓子的效果。
另外,人類在打哈欠的時候,有時候還會配合上胳膊腿等。這個過程差不多可以持續6s左右,足夠身體得到放鬆肌肉,補充陽氣,大腦交換氧氣來幫助提升認知能力等。
打哈欠的原因
導致打哈欠的原因有很多,吃完早飯或吃一半的時候打哈欠,是因為昨天晚上睡覺的時候,或許受了點寒氣,通過吃了早飯身體有能量了,打哈欠排寒。
颳風、下雨天打哈欠,身體在提醒天氣涼了,該多穿件衣服了,要是不重視,很有可能會感冒!感冒了,快恢復的那幾天老打哈欠。
受了風寒感冒,老打哈欠是在排除體內積累的寒氣,排好了感冒也就快好了。
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