綠茶的美容功效與作用
綠茶含有非常豐富的維生素,綠茶的美容功效非常多,但很多人只知道綠茶的美容功效但卻不知道具體有那些。
一:有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高,健美皮膚的功效:綠茶中所含的單寧酸成份,平時洗完臉後,你還可以用手取綠茶粉沾些水,拍打臉部,對皮膚非常有幫助。
二:去除粉刺改善膚質:你可以每天至少早晚喝2杯綠茶粉,再試試自制的綠茶麪膜,讓綠茶的營養成分被皮膚吸收。
三:治療黑眼圈,是雙眼具有神采:對於經常熬夜坐在電腦前邊的女性就是非常有幫助的,經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素。
四:減肥去脂:其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
五:抗衰老:因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
六:防齲齒、清口臭:綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。
七:美白及防紫外線作用:電腦輻射,太陽紫外線都對皮膚有刺激作用,而綠茶裏的兒茶素類物質能抗,並且效果非常之好。
同時從前就有茶浴可美肌膚,去痱子的説法。由於綠茶有去除肌膚表面污垢,和油脂的功效,所以具有預防,治療皮膚病的作用。
綠茶熱敷法就是把泡有茶葉的茶碗,貼近眼睛周圍,利用茶的熱氣敷眼,以消除眼部疲勞,驅除睡意,促進眼部血液循環,對因睡眠不足造成眼部腫脹(眼袋),可起到消緩的作用。
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