剖腹產媽媽的產後護理攻略
剖腹產後傷口護理篇
隨着時間的推移,剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去,這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍,疼痛不適時,新媽可以藉助止痛泵來緩解疼痛。
除了疼痛不適外,產後出血也是剖宮產的常見併發症,因此產後要注意觀察陰道出血的情況,出血量多時要及時通知醫生進行檢查醫治,出血量少時,媽媽要注意更換衞生棉,保濕陰部清潔,避免細菌感染。
產後孕媽還有一件注意的事情——做到“三早”。
第一,儘早與寶寶接觸,抱抱寶寶,和寶寶説話等。培養親子感情。
第二,讓寶寶早吸吮,
第三,早開奶。
剖腹產後飲食調養篇
6小時後,要是沒有出現腸胃不適,那麼新媽就可以小口喝水,補充水分,想吃東西的話,可以先喝一些易消化的小米湯、麪湯等流食,切忌食用牛奶、豆漿等容易產氣的食物,否則容易導致腹部脹痛不適。
產後後飲食主要是以少食多餐的原則,讓腸胃適應後,大概1-2天后再轉為普通飲食,逐漸進補,切莫大魚大肉。進補過度,造成產後肥胖。
剖腹產後下牀活動篇
剖腹產後,新媽卧牀平躺6小時後,就可以在牀上翻身,並按摩受壓的背部、臀部及下肢。這樣做可以促進腸胃蠕動,加速排氣,還可以預防下肢血栓的形成。
拔除尿管後,新媽便可以開始下牀進行活動了,具體的活動方法如下:
1、綁上腹帶,增強腰腹部的力量。
2、綁好腹帶後,逐漸墊高頭背部,在牀上慢慢坐起,等不適感消失後,手和腳相互配合,慢挪動到牀邊,側邊起牀,如果感覺吃力的話,可以讓家人幫忙攙扶,起牀後,現在牀邊坐一會,休息一下。
調整一下氣息。這整個過程中,動作幅度不要太大,不然容易牽扯到傷口,使傷口皸裂引發疼痛。
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