皮膚天生黑可以變白嗎 喝檸檬水可以美白嗎
真的只有夏天才需要防曬嗎
很多女生認為防曬就夏天的事,其他季節並不需要防曬。這種想法是錯誤的。因為,一年四季都會有紫外線的存在,而一旦紫外線照射到我的皮膚,就會或多或少的使我的皮膚受到損傷。因此,我不止在夏天需要打傘遮陽,塗防曬霜等等。在春天,秋天和冬天也同樣需要做好防曬的預防工作。瞭解了這一點,在炎炎夏日中,你不但不會曬黑,而且會越變越白哦。
那麼,對皮膚比較黑的妹子來説。哪種防曬霜比較適合呢!要選防曬霜的時候,要注意它的防曬指數等等。因為防曬霜有很多種類,有的適合在海邊使用,有的適合日常使用,我要根據自己的實際需要來挑選適合自己的防曬霜。同時在使用防曬霜的時候,我應該用拍打的方式來替代塗抹。因為有時塗抹的力度不當的話,會造成防曬霜被擠壓進我的毛孔,造成毛孔的堵塞,從而引發各種皮膚問題。保濕防曬霜使用後,也是需要卸粧的,這一點容易被各位忽視。
在吃吃喝喝中也能慢慢變白
除了應該做好日常的防曬工作還有皮膚的保養外。我應該從飲食上調節,從裏到外的,使皮膚變得更加健康。很多女生,並不是天生皮膚黑,而是因為,沒有,注重防曬工作。或者經常熬夜或喜愛油炸食品等等,使得皮膚越變越差,膚色暗沉,黑色素沉澱,而導致的皮膚看起來會比較黑。就像很多女明星剛出道的時候並沒有像現在一樣,白得驚為天人。那麼他們能做到的,我普通人也能做到,接下來就讓小編我,教大家幾招,飲食美白的方法吧!
第一種,多喝檸檬水,檸檬,中含有多種,使皮膚美白的因子,將和檸檬水不僅能讓皮膚中毒素被清除,而且檸檬中富含的維生素c能讓我的身體更加舒暢。在每天的勞累之後回到家中就為自己泡上一杯檸檬水吧。堅持上一段時間,你的皮膚,就會慢慢的改善哦。第二種,多喝紅豆薏米水,喜歡養生的妹子應該都瞭解過紅豆薏米水的功效吧!不僅能幫助你,排出毒素,更能使你恢復紅潤的好氣色。同樣,這也是需要長期堅持才能看到效果。第三種是多喝牛奶。牛奶,也是美白界的所推崇的。我做不到像明星一樣用牛奶沐浴,但是我能做到的事多喝牛奶呀!如果對牛奶過敏的話,我可以嘗試用豆腐來代替牛奶。因為豆腐也是安又較高的蛋白質,同樣能使我,獲得和牛奶一樣的效果。
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