深冬季節孕媽要如何保養皮膚
1、做好皮膚保濕工作
冬季氣候乾燥,因此,保濕對準媽媽來説非常重要。準媽媽可以使用保濕乳液,讓皮膚變得光滑柔軟。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。在房間或者辦公室,可以使用加濕器,增加空氣的濕度。如果有時間,可以經常到空氣流通的地方,讓皮膚透透新鮮的空氣。
2、加強營養
滋潤皮膚冬季皮膚調節性能差,因此,準媽媽要加強營養,多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。
3、做好防曬工作
冬季也要防曬準媽媽的肌膚會對光特別敏感,所以即使在冬季,也要做好防曬工作。冬季雖然陽光不強烈,但紫外線的長時間照射,依然會對肌膚造成傷害。所以準媽媽應儘量避免長時間暴露在紫外線下。如果需要使用防曬用品,比較好選擇純物理防曬的產品,防曬指數選擇SPF15即可。準媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。因為這不但容易對肌膚造成刺激,也會增加對紫外線的敏感性。
深冬季節孕媽要如何保養皮膚呢?看完以上的內容相信各位準媽媽們都已經瞭解了,深冬季節的到來對孕媽的肌膚來説就是一大考驗,因此準媽媽們要做好全方位的保養工作滋潤過冬。
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