芒果可美容抗炎常吃好處多
説道芒果,讓我不由自主的想到了《芒果電視台》此芒果非彼芒果。好了,言歸正傳,對了,我們這裏要説的芒果就是金黃金黃的,有着像國旗上的五角星一樣顏色的水果,它是長形的,有的時候皮上還帶着點紅色,芒果的味道特別的好,甘甜可口,清香撲鼻,好吃極了,芒果的作用大,讓我們看看吧。
1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。如果你經常會有暈車的情況不妨上車之前吃點芒果吧。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。平時多吃芒果具有抗癌的作用,可以作為常用的水果之一。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。對於女性慢來説可是福利了哦,可以美容養顏哦。
4、抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,因為它身上所特殊的提取物具有抗炎消腫的功效,而且還可以減少一些身體的感染的情況的出現。
5、防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;所以多吃芒果對身體有很大的好處和幫助。而且還可以出現腸道的蠕動,減少便祕的出現。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
6、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。如果你現在有這樣的問題,不妨吃點芒果效果會很顯著的哦。
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