孕期特別想吃某種食物怎麼辦
關於這個問題,可能很多孕媽都遇到過,半夜突然想吃燒烤,纏着老公出去買,或者心血來潮想吃麻辣燙,也會讓老公帶着去吃,不管健不健康,孕婦只要想吃某個美食,就一定要吃到,還美其名曰,特別想吃某個東西,就是寶寶想吃。
事實是不是如此呢?還真有科學的答案!
醫學中心研究表明,對特定食物的愛好與任何顯著的營養缺乏並無關係,而是其他生物因素造成的。
當一個人偏愛某種食物時,大腦眾杏仁核、腦島、海馬以及背側前額葉皮質等都處於活躍狀態,想吃某種東西,就恨不能立馬吃到,這足以説明有一個大腦網絡,處理我們對食物渴望的情緒、記憶以及感覺的刺激。
孕婦的食慾,更多與記憶有關
對於一些從開始備孕就開始注重飲食的孕婦來説,尤其是之前對重口味的食物有着強烈的個人愛好,或者嗜辣如命,一些火鍋、麻辣燙、烤肉類都是她經常關顧的美食,可是因為懷孕,這些美食跟她徹底拜拜,於是這就成了一種記憶,在那個特定的場合,這種美食帶給自己的滿足感。
這是一種美好的記憶,當再次看到那種美食,這種記憶就會被激活,產生了食慾,所以很多孕婦會偶爾破戒吃一次,就當是放肆一回,跟身體是否缺乏這種營養毫無關係。
孕婦的食慾,更多與飲食習慣有關
很多人懷念媽媽做的飯,可是媽媽做的飯不見得都好吃,為啥還這麼有食慾?這源於一種飲食習慣,曾經在特定場合吃過的食物,也會勾起食慾,所以,孕婦如果告訴媽媽,我特別饞你做的排骨,其實就是想媽媽了,而不是缺肉吃。
總之,如果孕期特別想吃某種美食,這不光是滿足口腹之慾了,而是上升到了孕期情緒的層面了,在不影響母嬰健康的前提下,老公還是儘量滿足吧!
-
怎麼判斷寶寶是否食物中毒
怎麼判斷寶寶是否食物中毒?寶媽別錯過!因為寶寶在小的時候語言表達能力還是分有限,甚至是不會説話,所以有什麼不舒服異常都不能及時跟父母表達到位,這就有可能錯過一些最佳搶救時間!所以,各位父母們,一定要學會一些判斷寶寶健康狀況的小技巧!那麼,今天教給大家如何判斷寶...
-
新鮮黃花菜的做法
清炒,涼拌,煮湯。新鮮黃花菜的做法1新鮮黃花菜有清炒、涼拌、煮湯等做法,製作之前都要先在沸水中焯2~3分鐘,清炒時在冷水中冰一下瀝乾水分後爆炒加入適量的調料即可,涼拌時同樣冰鎮後捏掉多餘的水分,加入各種調味料拌勻即可,煮湯時同各種肉類一起口感更好。1、清炒摘掉...
-
小孩皮膚過敏怎麼辦?哪些食物不能吃?
小孩皮膚過敏怎麼辦?1、不能吃雞蛋、奶製品和零食雖然牛奶的營養非常很全面,但對於小兒來説卻是一種非常容易過敏的食物。除了牛奶之外,還有像巧克力,零食等食物都易導致小兒出現皮膚過敏。蛋白質對於過敏一些本身體質過敏的病人,易發生蛋白過敏性蕁麻疹,出現腹瀉、...
-
可以補腎的食物
有黑芝麻,黑豆,韭菜等等。可以補腎的食物11、黑芝麻:黑芝麻味甘、性平,中醫認為具有補益精血、潤燥滑腸的功效,通常用於鬚髮早白、頭暈眼花、血虛津枯等症狀,食用可以對身體起到補益作用,對腎臟也可以起到好處。2、枸杞:枸杞味甘,性平,可以起到益精明目、滋補肝腎的效果,...