小兒消化不良吃什麼食物好呢
小兒消化不良怎麼辦
1、寶寶消化不良糾正三原則:
(1)糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為,家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導,讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。
(2)定時定量,少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會吃糖,一會吃餅乾,胃裏不空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有飢餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。
(3)專心吃飯,培養孩子對吃飯的興趣。吃飯需要專心,父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與,捧飯碗、拿小勺,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學會了吃飯,又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,儘量不要在飯桌上斥責孩子,影響孩子就餐的情緒。另一方面,如果孩子不願意吃或不想吃,不要勉強他,就讓他餓一餓,這並不是什麼壞事。
小兒消化不良的時候就要吃一些簡單清淡的食物,因為清淡的食物是很容易消化的,這樣的食物可以減輕孩子消化系統的工作能力。孩子的健康就是父母的快樂,孩子的健康是促進父母進步的最大的動力。
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