小孩積食吃什麼水果好?有哪些方法可以緩解呢?
(1)藥物療法:可以服用神曲消食口服液、小兒化食丸、小兒消積口服液、葡萄糖酸鋅等藥物。(2)按捏療法:讓患兒面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。(3)運動療法:吃完飯後,帶着寶寶温和地散步半小時到一小時。(4)飲食療法:食療的效果永遠要比藥療好,另外,多給寶寶喂水也是很有必要的!可以吃一些消食的清淡食物,如山藥米粥,青菜小米粥。也可以吃一些助消化的水果,那麼我們應該選擇哪些水果更適合積食寶寶呢,下面給大家做簡單介紹:
蘋果:蘋果含有豐富的膳食纖維—果膠,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便乾結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。
梨:梨是很好的水果,在寶寶的腸胃裏會很容易被消化,它能幫助治療和減緩寶寶的便祕症狀。
山楂:很多人都知道山楂可以助消化,山楂服用方法:山楂、炒麥芽各10克(兒童減半)水煎服。或山楂16克、桔皮9克、生薑3片,水煎分2次服。山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。
火龍果:火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便祕時吃火龍谷具有清火通便的作用。
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