寶寶吃什麼水果可以緩解便祕
蘋果
蘋果是富含維生素多的水果,有着豐富的有機酸、維生素、纖維和果膠,有機酸是可以刺激體內的大腸的蠕動,有助於排便,同時,蘋果中含有的纖維,也能讓大腸蠕動,可以潤腸通便,而果膠可以吸附有害的毒素,清理腸道,調節胃腸的功能。
獼猴桃
有研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人一個月的糞便量是會比不吃的人多了一倍,主要是因為獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,它可以幫助人體腸胃消化,還能吸附和帶走腸道內很多的有害物質,適合便祕的嬰幼兒食用。
雪梨
寶寶吃雪梨可以緩解便祕,因為雪梨能消滯解膩還能清理腸胃,營養價值非常的高,富含着豐富的膳食纖維,維生素c,而且雪梨清甜爽口,能輔助的治療咳嗽,如果幼兒還小的話也可以將雪梨燉成湯,給寶寶飲用也是可以有效的緩解便祕。
香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維,這種膳食纖維可以在腸道中幫忙吸收水分,能促進大腸的蠕動,具有很好的潤腸通便的功能,不過只有熟透的香蕉才有這個效果,因此要選擇外表有黑斑,但內裏質地好的香蕉。
-
大齡剩女的玉女心經
大齡剩女的玉女心經,女生到了一定的年齡都會被催婚,好像不結婚就和這個社會違背了一樣,因此女生到了一定的年齡如果還單身的話其實會有很大的壓力的,下面來了解大齡剩女的玉女心經。大齡剩女的玉女心經1一、對你的工作、學習、生活情況極為關心,甚至對你的興趣愛好...
-
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興,辦公室裏男男女女,總免不了流出各種曖昧的流言,特別是領導,他具有更高的關注度,也有利益交換的資源,更容易引起猜疑,那麼男領導對別的女下屬好我好像有點不高興怎麼辦?男領導對別的女下屬好我好像有點不高興1一、為什麼男領導敢...
-
體制內領導不敢整的下屬
體制內領導不敢整的下屬,體制內,是一個等級森嚴的生態圈,大部分人對於領導有種天然的畏懼感,就像學生害怕老師一樣,現在分享體制內領導不敢整的下屬。體制內領導不敢整的下屬1TOP5:無慾無求之人這種屬於職場“老油條”,通常以單位當中年紀較大的人為主,也不乏一些佛系...
-
女人動情後的顯著特徵
女人動情後的顯著特徵,女人一旦動情,就會變得很容易患得患失。特別是在愛情面前,一個女人如果不知道如何去掩飾自己的情感,那她對你的愛一定是小心翼翼的。下面讓我們來看看女人動情後的顯著特徵。女人動情後的顯著特徵1第一、會慢慢靠近你心裏會不自覺地浮現出一...