益母草元胡湯緩解痛經
芳芳是一位年輕漂亮的女士,最近愁眉苦臉地對我説:“我每次例假來的前一天,都感到噁心,有時候還會腹瀉、頭暈、頭痛,感覺全身疲乏無力,例假來的第一天肚子疼得特別厲害,有沒有調理的好辦法?”
經問診,確定她是典型的痛經,該病反覆性大,治療棘手。且痛經與不孕的關係十分密切,大量臨牀資料表明,不孕症中伴有痛經者佔56%,並且發現痛經一旦消除,患者也隨即受孕。全球有80%的女人每月被痛經困擾,其中超過50%找不出原因,也無法徹底根治。在此,給大家推薦一個緩解痛經的小偏方。
益母草煮雞蛋。取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入沙鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經前1~2天開始服,每日一劑,連服5~7天。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,可鬆弛子宮痙攣狀態,緩解炎症;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用。三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的效果。
此外,氣滯血瘀型痛經患者平日還應多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等。同時,經期要少喝咖啡、茶、可樂,少吃巧克力,因為這些食物中所含的咖啡因,會使人神經緊張,加重月經期間的不適。
芳芳堅持了3個月,又來到我這裏,她的氣色明顯好多了,喜笑顏開地告訴我,“現在例假前終於不再難受了”。
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