緩解孩子視力下降 媽媽巧用這三招
現在的電子產品數不勝數,而且非常智能,孩子小小年紀就接觸過很多的電子產品了,比如電視、手機、平板電腦等等,有的家長平時忙,沒時間帶孩子,就讓孩子自己玩,或是看電視,或是玩手機,時間長了,小孩子的視力就下降了,不僅下降而且出現了散光問題。
最近一個朋友跟我説四歲的兒子沒事就喜歡揉眼睛,還經常眨眼睛,有時候還會流眼淚,感覺不對勁,所以朋友就帶着孩子去了眼科醫院做檢查,結果有嚴重的散光還有近視,當媽的非常吃驚,覺得年紀這麼小不可能啊,所以回家之後再三詢問才知道,平時夫妻兩個工作忙,孩子跟着爺爺奶奶的時候很多,奶奶做家務的時候,孩子就跟着爺爺在家裏看電視,一看就是老半天,冷的時候,奶奶在沙發邊上放一個取暖器,非常刺眼,加上客廳本身就不大,沒有距離的限制,時間長了,眼睛就很容易疲勞,然後近視也找上門了。
不要以為小孩子什麼都不會,也不要覺得孩子沒事玩電子產品沒什麼事,其實孩子的學習能力和對電子產品的熱愛超過大人所想的,小孩子的學習能力非常強,玩電子產品更是厲害,但是長時間玩電子產品危害有很多。
1、影響視力
很多家長覺得孩子整天圍在身邊太吵了,就想着讓孩子安靜一會兒,直接把手機丟給孩子讓他自己玩,孩子太小並不知道要怎麼保護好眼睛,時間長了,視力自然就下降了。
2、注意力不集中
孩子在看電視和玩手機或是平板的時候非常專注,大人對他説話都聽不見,而且孩子的自控能力比較差,讓他休息的時候他不聽,會哭鬧,這樣一來對孩子的成長也很不利。
為了保護好孩子的視力,家長可以用以下這三招。
1、多多培養孩子的興趣愛好
家長在空閒的時候可以多教孩子學做手工、堆積木或者拼圖,而且鼓勵孩子自已動手,這樣不僅能讓孩子得到鍛鍊,還能拉近家人之間的關係,當然最主要的是可以消磨大量的時間。
2、讓孩子養成自律的好習慣
現在人人都用的到手機,所以想讓孩子徹底遠離是不可能的,但是可以讓孩子養成一種自律的好習慣,比如在玩的時候設定一個時間,定一個鬧鐘,告訴孩子只能玩多長時間,鬧鐘一響就不能再玩了,這種良好的習慣養成了,慢慢就學會自律了,通常孩子玩手機的時間最好不要超過一個小時,時間快到的時候,家長要給予提醒。
3、家長多多陪伴孩子
很多時候孩子是因為缺少父母的陪伴,所以才依賴電子產品,這個時候家長要做好帶頭作用,不要在孩子面前玩手機,多陪孩子看看書什麼的,節假日多帶玩出去進行户外活動,這樣孩子不僅能和父母多親近,而且也不用擔心孩子老玩手機、看電視了。
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