給孕吐媽媽常用緩解方法
孕吐是每個媽媽都會在孕早期經歷的一件事,但是有些個別孕期媽媽孕吐特別嚴重,如何緩解孕吐呢?飲食、營養品、維生素緩解孕吐:如果產婦食慾下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解,臨牀上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由於每個產婦體質不同,而且考慮到是吃到身體裏的東西,所以最好在醫生建議下服用。也可以服用專門的孕婦維生素,含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸,能有效的緩解孕吐等早孕反應。
優點是:營養品和維生素比較容易買到缺點是:產婦必須能吃的下,而且要選擇適合產婦的營養品,總價格也不便宜。專業用品緩解孕吐:如果產婦噁心、食慾下降比較嚴重的,可以使用孕吐腕帶,這種腕帶最初是為暈船設計的,後來發現對孕吐也有很好的效果,於是被改良運用於孕婦嘔吐的緩解,效果很好,價格在100-200左右。優點是:沒什麼副作用,使用方便,適合大部分人羣缺點是:不容易買到
運動鍛鍊緩解孕吐:
某些體質產婦,可以通過堅持散步鍛鍊來達到緩解孕吐的效果,但效果不是特別理想。優點是:沒消費,也自然健康缺點是:如果家周邊環境好的話,很推薦(可惜天朝城鎮居民就不要想太多了,污染你懂的)
醫院及偏方緩解:
有些民間的偏方,如甘蔗薑汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等,效果不明確,也沒有保障,不建議亂用。而醫院一般醫生會説,堅持,這是正常反應。要不就是藥物和維生素B6,也是因人而異優點:不確定缺點:不確定。
改善療法孕吐,與許多因素息息相關,比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。
心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
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