掌握六大對策可以緩解孕期皮膚瘙癢
1、儘量避免搔抓
不斷的搔抓後,皮膚被我們抓的到處都是紅紅的,甚至抓出血來,血痂脱落,不斷循環,長時間下來,會使我們的皮膚增厚、色素加深,然後就會重癢,甚至抓破皮後不可能引起化膿性感染,所以要儘可能不要去抓皮膚,減少對身體的傷害。
2、控制情緒,保持放鬆心情
本來一直癢,就令我們很心煩意外的,再加上一些外在因素引起的精神緊張、情緒激動,這樣會加重瘙癢,所以準媽媽們首先就要卸下精神負擔,避免煩躁和焦慮不安的負面情緒的出現,儘量的做些積極愉悦心情的事情。
3、平時穿衣儘量選擇純棉衣物
平時穿得衣服會引起搔癢大家都知道,尤其是化纖織物,所以懷孕後準媽們儘量穿純棉的衣物,勤換內衣褲,來減輕這種症狀。
4、特別難耐時,也可選擇藥物治療
孕婦用藥有所注意,儘量在醫生的指導下用藥,局部瘙癢可外塗些薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉,特別癢也可在短期內使用副作用小的激素藥膏,如艾洛鬆等。全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脱敏劑,如口服撲爾敏片,每日3次,每次4毫克;舒樂安定片,每日2~3次,每次1毫克等,可同時吃B族維生素和維生素C。另外,也可以口服或靜脈注射葡萄糖酸鈣。
5、洗澡時避免使用鹼性香皂
洗澡時,小温過高不僅對寶寶不利,同時也會引起媽媽皮膚搔癢,也不可用鹼性肥皂使勁擦洗,這也會引起皮膚搔癢,水温適中,選擇温和沐浴露洗澡,然後等身體幹了後,再用潤膚乳或潤膚油塗在皮膚上。
6、平時飲食也要少吃生薑辣椒
一些有刺激性食物也要儘量少吃,像辣椒、生薑、生蒜等食物。海鮮的攝入也要適量,因為海鮮也能加重皮膚瘙癢。
掌握這六大對策可以緩解孕期皮膚瘙癢。平時準媽們多注意這些,應該對皮膚搔癢會有積極的效果,希望對正在經歷這種痛苦的準媽們有所幫助。
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