孕晚期準媽媽補鋅有必要嗎
什麼是鋅
鋅是人體必需的微量元素,對人的許多正常生理功能的完成起着非常重要的作用,就像專家們所説的:是“生命和智慧的火花”,沒有鋅,就沒有生長髮育。因為,鋅是酶的活化劑,參與着體內80多種酶的活動和代謝,它與核酸、蛋白質的合成,與碳水化合物、維生素的代謝,與胰腺、性腺、腦垂體的活動等關係十分密切,發揮着非常多、也非常重要的生理功能,所以,孕期營養中孕婦補鋅是可不能忽視的。
孕晚期缺鋅的危害
1、缺鋅主要會影響其在宮內的生長,會波及到胎兒的腦、心臟、胰腺、甲狀腺等重要器官,使之發育不良;
2、容易導致孕婦的免疫力減退,食慾降低,消化和吸收不良,直接影響胎兒發育所需營養的吸收。
3、一方面缺鋅會降低自身免疫能力,容易生病,而孕婦生病自然殃及胎兒;
4、缺鋅會造成孕婦味覺、嗅覺異常,食慾減退,消化和吸收功能不良,這樣又勢必影響胎兒發育所需的營養供給。
5、臨牀研究已經證明,有的胎兒中樞神經系統先天性畸形、宮內生長遲緩,以及嬰兒出生後腦功能不全,這都與孕婦缺鋅有關。
6、如果準媽媽體內缺鋅,不但會增加分娩的痛苦,還有導致產後出血過多及其他婦科疾病的可能,嚴重影響母嬰健康。
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