怎麼預防流感
流行性感冒由流感病毒引起。流感病毒是一種非常非常小的微生物,根據抗原結構不同,我們把流感分為甲、乙、丙三型,對人們危害最大的是甲型流感。春夏更是高發期,預防流感的工作顯得格外重要。流感病毒不耐熱但對乾燥和寒冷有相當的耐受能力,高温加熱、紫外線照射及常用消毒劑均能很容易地殺滅流感病毒。
流感病人的鼻涕、唾液裏含有大量流感病毒,當他打噴嚏或者咳嗽時,這些病毒就隨着噴嚏和咳嗽濺出的飛沫播散出來。這些病毒可以通過人與人之間的密切接觸及被病毒污染的物品(諸如玩具、擦鼻涕的衣袖)快速地傳播給另一個人。
如果一個健康人對這些病毒缺乏免疫力並且侵入的病毒的數量足夠多的話,那麼他就會患上流感了。我們不可能完全避免接觸病毒,但如果教會孩子養成良好的衞生習慣則可以幫助他們預防流感,減少患病的機會。
預防流感,記得:
1、常備口罩、避免去空氣流通性差、人羣聚集的地方,居家常開窗通風;
2、勤洗手換衣,把附着在手上,衣物上的病毒細菌等及時除菌並徹底潔淨;
3、教會孩子摸完玩具及與小朋友玩後,不要再摸自己的口鼻;
除了做到以上幾點還是不夠的喲~
增強自身抗病能力才是預防流感的關鍵:
1、按時接種流感疫苗;
2、均衡飲食、經常鍛鍊,適當衣着,增強自身對抗病毒的能力。
如若不小心患上流感?
1、儘量隔離流感患者,避免其與健康人密切接觸;
2、流感患者咳嗽和打噴嚏時用手掌或者紙巾掩住口鼻減少外界釋放病毒,擤鼻涕的紙巾及時扔進垃圾桶,接下來不要立即忘了徹底洗手;
3、如果寶寶將鼻涕擦在衣袖或手絹上,要及時換下髒衣服清洗並在陽光下充分晾曬,可適當使用除菌洗衣產品,例如汰漬除菌洗衣系列;
4、孩子的玩具、物品定時清洗,提高衞生標準。
-
盆栽生薑越冬方法温水澆灌充足光照
在冬季不能大量的給生薑澆水施肥,澆水時水温不能低於20℃,並且每個月需要在生薑土壤中,混入適當的腐熟氮肥;在每年的10月底,對盆栽生薑進行打頂工作,能讓盆栽生薑更具有抗寒性;盆栽生薑在冬季需要充足的光照,每天保證盆栽生薑4小時以上的照射,沒有光照需要把盆栽生薑...
-
夢見院子長滿果樹
夢見果樹是吉兆,果樹在夢中出現,象徵大吉大利,碩果累累,收穫豐厚,財運暢達。夢見果樹,預示做夢者的付出都會有收穫,要堅持不懈的努力下去,能夠得到更好的生活。商人夢見院子長滿果樹表示財運十分不錯,一直在籌謀的事情終於有了一個好的結果,是大吉之兆,也可以嘗試新的規劃...
-
夢見房子裂縫但沒有塌是什麼意思
夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析夢見房子裂縫但沒有塌,預示夢者的事業運上升,自己的事業可能會欣欣向榮,一切順利,但是應該安守本分,防止破壞好運勢。不同的人夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析出行的人夢見房子出現裂縫,建議情緒不好,少外出為妙。做生意的人夢見房子出...
-
怎樣才能把水草養護好
水草的養殖是長期的事情,不要覺得養水草是一件簡單的事情,如果我們想要把水族寵物養好,那就要照顧到各方面的因素,我們也要把水草當做是我們的寵物,從它的身材、姿態上去發現美,有愛心才可以發現自然界的美麗,才會去加倍呵護水族箱裏的生物,幾乎每個人都是在先看見水族...