純母乳餵養不會導致貧血
近日,各大網站登出了一篇《純母乳餵養易導致嬰兒貧血》的文章,引起了讀者的爭議,許多媽媽打來電話,她們不知道到底該如何餵養自己的寶寶了。帶着媽媽們的問題記者採訪了北京和睦家醫院兒科醫師崔玉濤,他説這種説法太絕對了。
醫師觀點:媽媽們不必驚慌,一定要根據自己的身體狀況,在醫生或保健醫師指導下科學均衡餵養。營養不均衡可能導致嬰幼兒貧血,而純母乳餵養導致嬰兒貧血的觀點一定是有前提的。比如孩子到了應該添加輔食的時候卻只喝母乳,有可能會造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血定義:是小兒常見病,主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒。通常血色素低於12克/分升(dl)可考慮為小兒缺鐵性貧血。
低於9克輕度
低於6克中度
低於3克重度
一般城市兒童即使缺鐵也是在10克至12克血色素,基本上是由於飲食不均衡所造成的,數值不會有太大偏差。當出現這種情況,只要合理地調節孩子的飲食就可以讓寶寶的指標正常。專家建議1歲以上的孩子,多吃綠色蔬菜、瘦肉(牛、羊、豬),如果孩子出現中度、重度的時候就應該到醫院看醫生了。
導致嬰幼兒貧血因素:
1、生理性貧血期。這段時期屬於非病期,一般發生在6個月到2歲。
2、取血標本。是否貧血、缺鐵,不能夠從頭髮檢驗,也不能夠從指尖檢驗,而是一定要抽取靜脈血。血一定要通暢地流出,而不是擠了又擠,導致組織液滲入血樣,沖淡血色素。
3、吸收率。母乳中的鐵雖然少,但是足夠嬰兒的需要,並且它是活性鐵,吸收率極高。
母乳中鐵的吸收率(50%-75%)大大高於含強化鐵的奶粉(僅為4%),而且牛奶會讓孩子體內的鐵通過糞便流失,也就是説,吃母乳的孩子一般不應該貧血。至於蛋黃補鐵,其實效果不佳。
不要盲目給孩子吃補鐵劑,因為它會刺激腸胃,會引起食慾的下降。吃了補鐵劑的嬰兒,原本可以吃下120毫升母乳的,現在只能吃下50毫升了,雖然鐵水平有所提高,因為食量的下降會造成更多營養素的缺乏。
4、某些因素會影響鐵吸收。比如補鈣過多會影響鐵吸收。
純母乳餵養導致嬰幼兒貧血的可能情況一般發生在:
1、母親本身就貧血,由於自身身體狀況的原因,造成孩子貧血。
2、孩子到了該添加輔食的時候卻仍然只吃母乳,或添加輔食量較少,或添加不得當都會造成缺鐵性貧血。比如只給孩子喝粥。由於孩子到了4至6個月後進入快速生長髮育階段,單純地母乳餵養不能滿足孩子生長髮育所需的營養,如果不及時添加輔食,容易造成貧血。
3、由於媽媽很難判斷寶寶每次進食的量,如果寶寶長期沒有吃飽,也可能造成貧血。
因此,媽媽們一定要根據自己身體狀況對寶寶進行餵養。千萬不要只認為母乳好,就不給孩子添加輔食;也不要認為母乳會導致孩子貧血而及早斷奶,只給孩子喝配方奶粉。母乳有它的優勢,專家提醒,在能不給孩子喝配方奶粉的時候儘量用母乳餵養。
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