孕期睡覺時呼吸困難是胎兒缺氧了嗎
其實,媽媽們在孕晚期階段如果睡覺過程中感到呼吸困難,並不一定就是胎兒缺氧現象。因為胎寶寶逐漸長大的過程中,會不斷的擠壓孕婦身體內的內臟器官,因而器官的位置就會發生改變。
尤其是橫膈膜向上頂出時,孕媽的胸腔空間就會變得很小,這時隔膜壓力變大,孕媽們的呼吸就會出現急促,有的還會感覺喘不上氣,所以這種現象基本上都是正常現象,孕媽們不用擔心。
當然導致孕婦晚上睡覺呼吸困難的原因還有一個,那就是胎寶寶逐漸長大所需要的氧氣也越來越多,可是孕媽們身體太過沉重,心肺功能會變得很弱,最後孕媽們就會感覺呼吸有點困難了,當然這也是一種正常的生理現象,也不用過於擔心,反而過度緊張以後會讓孕媽的呼吸越來越困難。
如果孕媽媽們是因為以上兩個原因而導致的呼吸困難,那麼可以通過吸氧的方法來得到很好的改善。
當然也可以在睡覺的時候改變一下姿勢,比方説左側卧,這樣就能稍微緩解不舒服的情況。
孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎
懷孕期間,大部分孕婦都會出現呼吸困難,呼吸頻率加快,心跳加速、胸悶等現象,與胎兒在體內迅速生長,需氧量增加,孕媽媽胸腔變小等因素有關。如果不是高危妊娠疾病所致,胎兒也沒有出現胎動增多,或者孕婦嚴重體力不支等現象,可以不需要過於擔心。
但如果孕婦嚴重呼吸困難,必須及時就醫,孕婦呼吸困難而且感覺胎動異常時,建議孕婦定時去醫院進行胎心監護,如果胎心不正常説明寶寶可能缺氧,你需要吸氧。
懷孕最後幾個星期,胎兒下降至骨盆腔後,孕媽媽的呼吸會變得順暢起來,這一個奇妙的變化,將會讓準媽媽再度培養體力,準備分娩。
緩解睡眠不適的方式
1)睡覺採取左側卧
建議孕婦睡覺儘量採取左側卧的姿勢,這樣能給胎兒提供更多的氧氣,更有利於胎兒的發育。
當然了對於部分孕婦如果感到左側卧不舒服,那麼也要依據自己的選擇來定。
2)晚上不宜過飽
孕婦晚上不能吃的太多,如果吃的過多,會讓胃部難以消化,也會導致呼吸困難。
3)勤開窗通風
常開窗通風,多呼吸一些新鮮的空氣,也是非常的有利於孕婦的呼吸和狀態的。不過要注意隨着温度的不同,增減衣服,以防感冒。
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