孕婦咳嗽應該怎麼辦好的快
懷孕以後的準媽媽們,身體會出現諸多變化,其抵抗力和免疫力會因此而變得下降,所以,孕期裏會出現感冒、咳嗽、流鼻涕、發燒、喉嚨痛、牙齦疼痛、腹瀉、便祕等等症狀。其中以咳嗽最讓人着急上火的了,如果孕婦長期咳嗽並且咳嗽症狀嚴重的話,勢必會對自身和胎兒造成一定的不良影響。
孕婦咳嗽應該怎麼辦?
1.均衡飲食,補充營養
孕婦咳嗽,應該多食用清淡的食物,注意營養合理搭配。咳嗽時孕婦可多食用水果和蔬菜,補充維生素C、蛋白質、微量元素,提高自己身體的免疫能力。
2.採取食療的方式
孕婦可以選擇本文提供的一些食譜,如果嗓子真的幹疼難忍,可以喝杯蜂蜜檸檬水,滋潤一下嚥部。
3.用鹽水殺毒
孕婦可以經常吞飲鹽水,治療因為咽部感染而導致的咽喉痛。
4.多休息、多喝水
通過休息來調節身體,喝水則有助於毒素通過尿液排出,緩解病症。
5.服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響,沖服一些試劑,對治療孕婦咳嗽有效,但是最好能夠在醫生的指導下服用。
-
瑜伽可以助眠嗎
可以。瑜伽可以助眠嗎1瑜伽將養生與減肥融為一體,有利於調節心靈、消除疲勞,並具有很理想的瘦身作用。瑜伽有很多種方式,也有很多體式。今天介紹幾式睡前瘦身瑜伽動作,不但塑身美體,還有助於深度睡眠,睡眠狀況不佳的朋友也可嘗試練習睡前瘦身瑜伽動作。嬰兒式功效:讓...
-
三項檢查來判斷寶寶的皮膚健康
1、檢測寶寶的敏感性:新生寶寶會非常敏感,特別是眼、前額、口周、手掌、足底等部位的皮膚,但是大腿、前臂、軀幹處會比前面的部分不靈敏。檢測新生寶寶的敏感性的方法是,要是寶寶哭的話,可以把寶寶抱在懷裏,逗逗孩子,説一些好聽的話。基本上寶寶都會在短時間裏面不哭...
-
享受運動的唯美句子
享受運動的唯美句子,運動是生命的源泉,一切樂境,都是由運動而來,一切苦境,也可由運動解脱,健康來自運動,生命來自己運動,一切想要的東西都要運動,現在分享享受運動的唯美句子。享受運動的唯美句子11、歲月催人老,運動抗衰老。2、運動是意志的鍛鍊,是心態的鍛鍊,是愛過的煅...
-
老年人如何安全健康的晨練
晨練的人羣中,老年人佔了多數,老年人晨練的選擇什麼時間,如何選擇晨練的方式等等,這些問題都很重要。老人晨練“悠着點”不早不急保平安12日清晨6時許,一老人在菱角湖公園內晨練時,跑着跑着突然就倒了下去,附近老人見狀,連忙將她送往醫院,經急診科醫生緊急搶救才轉危為...