孕期一定要好好護理乳房,不然餵奶就苦哈哈了
今天,一位懷孕剛剛五個多月的孕媽很驚慌的説:我才懷孕6個多月,怎麼發現乳房開始有奶水了呢?過來人一看就知道:這不是下奶了,很多孕媽都經歷過孕期乳房分泌液體的現象,那麼這是怎麼回事呢?
婦產科學上,將妊娠全過程(平均40周)分為3個時期:妊娠12週末以前稱為早期妊娠;第13~27週末稱為中期妊娠;第28周及以後稱為晚期妊娠。
妊娠早期,乳房開始增大,充血明顯,並偶有刺痛及觸麻感,乳暈顏色加深,其外圍有散在結節狀隆起,稱為蒙氏結節;同時受孕婦體內大量雌、孕激素的影響,即使有催乳素作用,妊娠期間並無泌乳,但是到了於妊娠末期,尤其是接近分娩期擠壓乳房時,可有數滴淡黃色稀薄液體溢出,稱為初乳,正式分泌乳汁需在分娩後。
蒙氏結節及分泌初乳都是妊娠時的生理現象,不必過於擔心,不過妊娠24周以前如出現分泌物,最好去醫院諮詢一下,有少出孕媽可能會出現透明的液體,這種情況問題不大,孕早中期出現粉紅色,褐色,出血,乳房有硬塊,乳頭疼的厲害,需要引起孕媽的重視。
孕期乳房護理很重要
很多產後哺乳出現拘奶,乳腺炎,乳頭破裂等,都是因為孕期沒有注意護理養護乳房,所以孕期乳房護理很重要。
一:從何時開始護理乳房?
建議從孕五月開始,因為孕早期刺激乳頭容易刺激子宮收縮,有可能會導致流產。不過在孕中期護理乳房時,尤其是乳頭不能長時間的刺激,乳頭每次一兩分鐘就可以。
二:如何護理乳房
1清洗:經常用温水擦洗乳房,如果乳頭結痂難以除掉,可以先塗抹一些植物油,待結痂軟化後再用清水清洗乾淨。同時經常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性,能預防產後乳頭皮膚破裂。不過要注意分多次清理,每次時間不要長,以免引起子宮收縮。
2熱敷:用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷,可以軟化因乳腺增大出現的腫塊,使乳房按摩達到更好的效果。
3按摩:用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1~3分鐘,然後用五個手指輕輕抓揉10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通,促進乳房發育。
4養護:每次洗澡按摩乳房,清理乳頭之後,都要塗抹一些潤膚霜,給乳頭塗抹VE或橄欖油,以保護乳頭的皮膚
5穿合適的文胸:文胸緊貼乳頭,活動時乳頭磨擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之,乳管堵塞,不僅影響將來哺乳,還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。所以,孕媽咪不宜穿過緊的上衣,應選擇純棉質的文胸。
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