孕媽媽怎樣進行乳房的護理
乳房不僅是女性美的象徵,當你成為孕媽媽之後,它還肩負着餵養寶寶的重任。所以,好好愛護乳房,為寶寶做好最佳的哺乳準備。
孕期乳房變化
正常情況下,自受精卵着牀的一剎那起,隨着孕媽媽體內荷爾蒙的變化,乳房也會有相應的反應。這是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時,妊娠期乳腺的發育程度也決定着乳汁分泌的多少。
整個妊娠期內,乳房會持續增長,甚至可以長大3倍。不過需要引起注意的是,如果發覺乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍等,應立即就醫確診。妊娠中的急性乳腺炎及乳癌雖説很少出現,但也不可大意。
孕期乳房護理不當,除了會影響產後哺乳,還會在寶寶出生後開始“縮水”,鬆鬆垮垮耷拉下來,影響孕媽媽的美觀。因此,一定要加強孕期乳房護理。
孕媽媽如何護理自己的乳房
1.合適的胸罩不能少
無論乳房以前如何堅挺,都必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。在選擇胸罩時,尺碼一定不能太小,否則會壓迫乳房,影響乳腺的正常發育;也不宜太鬆,以免起不到效果。
2.塗油按摩
孕媽媽可以選購一些適合孕期使用的護膚油,既保護皮膚又減小摩擦力,每天用手輕柔地按摩乳房.可促進乳腺健康發育。
3.保持清潔是關鍵
孕期要經常清洗乳頭,用橄欖油、麻油、豆油等植物油或液狀石蠟等礦物油塗敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用熱水洗淨。
4.乳頭凹陷要糾正
乳頭如果內陷,出生後的寶寶會含不住,乳汁也就沒法吸出來。為此,妊娠七八個月後每天用一隻手的手指壓緊乳暈兩側,另一隻手將乳頭輕輕向外提起,也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動,將乳汁擠出。
-
3-6歲幼兒口腔護理要點及常見問題
關鍵任務:半年看一次牙醫、牙線牙刷缺一不可護理要點早期的齲壞媽媽們很難發現(即便牙醫媽媽也是一樣),必須在專業體位下,藉助專業燈光和工具,並且仔細檢查才能發現!蛀牙的早期發現對治療尤為重要,所以每半年一次的牙科檢查上升到最重要的地位。疑問牙齒隨着頜骨的變寬...
-
小兒心動過速該如何護理
心動過速是指心率超過正常範圍。由於小兒的心率隨年齡而異,因而心動過速的標準也要隨之改變,一般學齡前兒童超過160次/分,學齡兒童超過120次/分,都屬不正常狀態,有可能有病理狀態,需加以注意。小兒心動過速可能是正常生理反應,如哭鬧、運動、情緒緊張等可致心率增快,小兒...
-
產婦產後護理確實很重要,不過我覺得最重要的有以下幾點。
媽媽的產後護理固然很重要,但我認為最重要的幾點是:首先,媽媽的心情是第一位的!老公婆婆媽媽真的覺得應該多關心兒媳婦兒媳婦,不要把大部分精力都給寶寶了!它會降低荷爾蒙水平,讓你感到噁心!記得生完孩子就哭了,遇到老公就開始哭,一直哭,情緒很複雜!然後他們都開始勸我在被...
-
各階段寶寶口腔護理要點
嬰幼兒期是指孩子從出生後到3週歲前的這一段時間。由於孩子較小,對外界的食物攝取也不是太多,因此,許多父母經常忽略了這一時期寶寶的口腔保健。解放軍總醫院第一附屬醫院口腔科主任張建強副主任醫師表示:新生兒剛剛出生時,口腔內常常會有一定的分泌物出現,這是一種...