怀孕水肿怎么办
判断是生理性还是病理性水肿
怀孕水肿分生理性和病理性两种水肿,生理性的对自身及胎儿无影响,产后会自愈,不用药物治疗。但若是病理性的则较为危险,因此首先应判断是哪种水肿。
判断方法:用手按压水肿部位,若是肌肤下陷,手离开一段时间后还没恢复到正常,则是病理性的,这类水肿肌肤还常呈暗蓝色。
减轻水肿的做法
生理性水肿的孕妈妈可通过下列做法来帮助减轻水肿情况:
1、侧卧可以促进下肢静脉回流顺畅,从而减轻水肿现象。
2、晚上睡觉时,将脚部垫高,或者坐着时把双脚抬高放平,水肿也会自然消退一些。
3、太过紧身的衣服会导致血液循环不畅,从而加重水肿的情况,因此水肿的孕妈妈穿着一定要宽松,不能穿紧身衣裤,鞋子也应选择大一码的。
4、清淡饮食,减少食盐的摄入量。多吃一些蔬菜水果,保证蛋白质和微量元素的摄入,也有助于减轻水肿。
就医治疗
若孕妇水肿是病理性的,一般是由疾病造成的,比如妊娠毒血症、肾脏症、心脏病等,而这种情况只能就医确诊病因,然后对症治疗原发疾病。比如心脏疾病造成的需要进行强心、利尿、扩血管治疗,肾脏疾病引起水肿应服用利尿药物来促进排尿。
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